大家好，接下来我把陈氏太极拳实用拳法的——第七式搂膝拗步，和大家讲解一下。

首先是式名。

搂膝拗步这个式子很显然是标明动作的，因为我们前面讲过有象形的，有作用的，而这个搂膝拗步，它和动作运动有一定的关系。但是并没有说明作用，所以它说明动作的。

搂膝因为：它有搂膝提转的动作，向左上斜角。这是一个肘挤劲，所以才叫搂膝。

但它重点在于哪里呢？重点在于拗步。

我们在生活中通常是左脚向前迈步，右手向前摆动；右脚向前迈步的同时，左手向前摆动。它是交叉的。但是在我们的套路运动当中呢，则是和我们通常走路正好是反过来的：右脚向前的同时，右手向前；左脚向前的同时，左手向前。它是一顺的。左手左脚，右手右脚。

我们这一说，大家就明白了，原来拗步是这个意思。

在套路当中，和搂膝拗步同类的这种劲路的有很多。最主要的是前螳拗步，斜行坳步。

这个动作叫搂膝坳步，那肯定有一个搂膝的动作。

在传拳的过程中，无论是纵向的（就是我们按照时间，从前到后这几百年的一个传拳的过程中），还是横向的（横向的也就是我们的不同门派的太极拳当中），对于搂膝拗步的这个名称的叫法是不一样的。在陈式太极拳新架当中，搂膝拗步又叫斜行拗步。

我们就会问了，斜行拗步不是有吗？我们这个套路第九式也叫斜行拗步。那是因为在传拳的时候，动作名称是为了记忆。实际上它的打法是不一样的。

而在陈氏太极拳老架当中，它把这两个名字分开了，分为斜行和搂膝；赵堡太极拳又叫搂膝斜行；在杨氏、吴式、武式，以及我们陈式太极拳小架当中，它的名字都叫搂膝拗步。

在这个动作的传承过程中，还有一个差别特别大的，就是在陈鑫1908年写的《陈氏太极拳图说》这一书当中，它把搂膝拗步又叫做六封四闭。这个名称怎么差别这么大呢？

太极拳中六封四闭很显然是讲动作作用的，和搂膝拗步有什么关系呢？

这是因为我们在传拳的过程当中，第一是为了便于记忆名字（这个式子你是从什么叫角度去记忆它），可以从实用的角度（即应用角度，来表明动作作用），也可以从象形的角度。而在这里我想它可能是考虑到它的运用性，有六封四闭——封闭对方手脚的作用。

但这一块我们后面我们再去探讨。

搂膝拗步呢的风格特点是：

前两个动作是前正后斜（一前一后、一正一斜、一高一低）。

第一个是右正左斜、右高左低、右前左后；转到第二个动作呢反过来了，变成了左高右低、左正右斜、左前右后。

而后面三个动作是开式（打开的式子）。

搂膝拗步的五个动作名称分别为：

一、右手引掤法

二、进左步捋法

三、左手肘挤法

四、加大左手的挤劲

五、松合全身的劲，气贯指稍

好的，今天我就把搂膝拗步的式名和大家分析一下。接下来之后呢，我会逐一地把每一个式子详细的和大家分解。

感谢大家！