坐月子，是每个妈妈生完宝宝都必须要做的，这是产妇身体恢复的黄金时期，这42天休息好了，把身体调养好了，不只能让妈妈恢复到产前的好身体，甚至会比之前更健康。

关于坐月子，坚决不能听老人的3件事，很多妈妈都不知道！

我当初坐月子，是我婆婆照顾的，

我婆婆对我特别好，好吃的好喝的天天变着法儿地做，

她坚持不让我洗澡，

我坐月子的时候还是大夏天，屋里不能开空调，怕吹着孩子，我本身还不瘦，吃一顿饭出一身汗，身上的衣服都能被汗水湿透。

可是婆婆坚决不让我洗头洗澡，我感觉身上都臭了，婆婆最多允许我用热毛巾擦擦，可是

这根本就解决不了我身上粘腻的感觉。

身上的难受忍忍也就过去了，可是由于整个月子期间都没洗头发，我出了月子第一次洗头的时候，掉了一大把头发，然后

就开始了我的产后脱发之路。

也幸亏我头发比较厚，

即便掉头发掉的很多，看起来也还不至于秃，

但是我很担心，等我到四十多岁的时候，头发的新生能力差了，会不会就变成一个地中海中年妇女。

由此可见，产后不能洗澡这件事儿真的不科学，还有很多不科学的老习惯，年轻的妈妈一定要知道，

不能盲目相信老人的说法，即便他真的是为你好。

第一、

就是产后不能洗澡，

一个多月不洗澡，像我一样很容易伤害到身体的一些机能，而且不卫生易滋生细菌，有时候还会影响宝宝的健康；

第二、

卧室不能通风，不能开空调，

这也不能信，同理，屋子关一个月空气不流通，细菌肆虐，对宝宝没好处，只要在通风的时候，将宝宝和妈妈转移，等空气好了，关好窗户，开了空调调节好室温，再将俩人转移回来就好了。

第三、

生完孩子就得补，否则孩子没奶吃，

这种说法也大错特错，只要宝妈尽早开奶，保持心情愉悦，摄入营养均衡，母乳绝对够宝宝吃，进补的汤汤水水可以喝一些，但不要过量。

老人们虽然会给我们一些错误指导，但是他们的心都是好的，我们还是应该感恩，感恩这个世界对我们的温柔。

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