最近又有一起交通事故上了热搜，是在重庆一个保时捷帽子女掌掴男司机，并且口出狂言“老子在渝北是出了名的飙车！红灯从来都是闯！”

因为男司机及时回复了一个巴掌，这段视频上了热搜。有人说男子出手果决，纷纷为其点赞，并献上“这一巴掌，坚守了平权主义，显示了当事人对男女平等的尊重”的称赞。

但是也有网友很担心，表示男子的这一巴掌是一时爽，后续可能会遭到帽子女的报复。

而这个担心并不是多余的，事后，帽子女的踪迹不知，反而是男子先道了歉，并且表示自己很担心。而且当天晚上，有陌生男子敲了他的房门。

帽子女背后的势力随即被扒了出来，其老公是派出所所长，自己则是经营土石方生意的商人。果真是有钱有势，所以仗势欺人了。

对于帽子女这类人，我一直很好奇，好奇的是，在网络如此发达的现在，你的一举一动都可能在网上裸奔，在这样的情况下，怎么还会出现帽子女这样嚣张的坏人？

事后的采访中，帽子女的亲属表示，“姨妈性格强势，家人管不住。”

但是屡屡闯红灯，要派出所所长老公打电话来改，自己交通违规还掌掴别的司机，这已经不是性格强势，而是没素质并且违法了。

对于帽子女后台的调查，我们可以交由相关机关，希望能够给给网友一个可以信服的答案，让男子一家往后的生活可以不用提心吊胆。

这件事情还给了我们另外一个思考，那就是现在路怒族是越来越多了。

回顾近年来的路面冲突，因“路怒症”滋生的暴力事件层出不穷，造成的伤害也是极大的：

2015年2月，3辆武汉号牌轿车在武荆高速公路上追逐一辆河南籍重型货车，将其逼停在快车道内，一时险象环生；

2014年12月，杭州两位的哥因为出租车突然变道，车辆产生刮擦，一怒之下，大打出手；

2014年11月，天津一辆公交车和别克轿车因道路狭窄互不相让，长时间僵持导致路段严重拥堵……

在交通中遭遇事故，自然有法律的裁决。但是路怒族们，仍需要自省。

能够管理好自己情绪，才是一个人成熟的标志，而那些让情绪做自己主人的人，都不过是巨婴而已。

生活中，情绪失控的例子随处可见，某少年因为爸爸妈妈说话的语气稍重，就离家出走；某女子因为男朋友送的礼物不好，在地铁掌掴男友20下；某职场人因为领导的几句责备，就跳楼轻生……

这些例子，或大或小，可见情绪存在我们生活的各个细节之中的影响。

更重要的是，很多人，明明情绪失控了，却不知道是情绪出现了问题。

恋爱中，男生往往是不太懂的情调的那个，特别是过了热恋期，就会将更多的注意力放在工作甚至游戏上，但是女孩，却是随时随地都想要浪漫和惊喜的，对于男生的冷漠就会很伤心，于是用哭闹，分手等一系列方法去测试，男生是不是不爱自己了。

而这样做的结果往往是，男生觉得很无聊，女孩觉得很委屈。原本很好的爱情，原本可以走向婚姻，却在女孩不断作死的试探中，走向了尽头。

而事实上，这就是情绪失控。

这其中，男生也是一个巨婴。他在热恋的时候对女孩百依百顺，在热恋期后就不够关心女孩，希望女孩不要矫情，百分百顺从自己，不给自己添麻烦。

这是大男子主义，他对于女孩的不理解，没耐心，冷暴力，也是一种情绪失控。

这样的男生，这样的女孩，在我们的生活中很常见，如果只是小打小闹，那么大可当成恋人之间的小情调，但是一旦上升到了冲突，那么就是情绪管理出现了问题。

所以，你该管管你的脾气了。

拥有良好情绪管理的人生，有多爽？

前段时间孙杨事件上了热搜，有文章分析了孙杨和姚明的说话方式。两人同样作为运动明星，并且走向国际，受到国外采访和运动员的恶意揣测都不少，孙杨虽然能够用成绩给以反击，但是负面新闻一直不断。运动员频频因为这样的事情上热搜，也是很心累了。

但是姚明却没有被类似的事件所困扰，因为他总能用自己的办法来化解危机。

最经典的一个案例应该是有一次姚明当选NBA状元的时候，巴克利很不服气，在解说的时候就表示，如果姚明在接下来的任何一场比赛里得分超过19分，他就当着直播亲肯尼的屁股。

这样的挑衅，一般人应该都会很生气，但是姚明却笑着对媒体说：“那我每晚得18分就好了！”既显示了自己的大度，又显示了自己的实力。

后来姚明在鼻塞中拿下20分的时候，巴克利只能兑现承诺。

如果当初，姚明生气地回应，“这是对中国人的侮辱，这是对中国的侮辱”，势必将挑起网友们的争论，把事情闹大。而姚明的低调处理，则让巴克利变成了自找没趣。

最终，挑衅的是巴克利，丢脸的，也是巴克利。

姚明的情商之高，由此可见一斑。

做好情绪管理的好处其实很明显，我们自己也会有这种感觉，那就是跟脾气好的人相处很舒心。

那么如何做好情绪管理呢？

6H4AS情绪管理方法，告诉我们，当陷于苦恼、生气等负性情绪，出现行为冲动时，使用4AS技术来自我管理情绪，以便改变情绪。

A：ASK即反问，反思， 1.值得吗？自我控制！2.为什么？自我澄清！3.合理吗？自我修正！4.该怎样？自我调适！

其实跟孔子所说“吾日三省吾身”是一样的道理，就是要多思考，多从自己身上找原因。

一个笑容可以驱散阴霾，发脾气只是一时爽，但是带来的影响确实不可估量的。保持积极乐观的心态，换位思考，给别人一个机会的同时，也是给自己一个机会。