波兰诗人在诗中写道：“清晨四点没有人是感觉舒畅。”这个点是人体最疲劳、最困的时候，要么在呼呼大睡，要么刚刚完成工作准备入睡，没有人会选择在凌晨四点开启自己的一天。

湖人名宿科比曾经被问到：“你为什么如此的成功？”，科比反问：“你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样的吗？”这句话激起了很多人的兴趣，就连经常加班到深夜的记者都饶有兴趣。

科比说：“满天星星，寥落的灯光，洛杉矶还处于黑暗之中，但我已经行走在街道里。”科比这番话验证了他为什么能从一个高中生，成长到如今的超级巨星，就如光明在黑暗中的一点一点地破晓，科比现在的成就都得益于他日复一日的努力。

科比这句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”成为很多人的励志名言，就连前两年加盟湖人的詹姆斯也不例外，经常能看到詹姆斯喜欢在凌晨四点就训练，但是詹姆斯貌似没有科比那么幸运。

今天詹姆斯在社交媒体上用一系列照片记录了自己凌晨训练的状态。

本来在4点多的时候，詹姆斯就准备出门前往场馆，这个就跟我一晚不睡，特意爬到山上想拍下日出的一幕，然后发个朋友圈，引来朋友好生羡慕，想不到在这点上我跟詹姆斯是一档的。

但是詹姆斯怎么想都想不到，洛杉矶竟然在凌晨四点都会塞车，自己大半夜的还堵在路上，在这点上詹姆斯比不上我。

难道是洛杉矶人民受到科比“曼巴精神”的感染，都喜欢在凌晨四点就开工，还是科比在洛杉矶球馆训练时候的打铁声响彻凌晨四点的洛杉矶，吵得大家都睡不着觉，渐渐的洛杉矶人民都养成了凌晨四点就起床的习惯？

洛杉矶竟然在凌晨四点还会堵车，这个的确让人闻所未闻，也可能是詹姆斯今天倒霉，碰见了洛杉矶不眠之夜。

詹姆斯的努力程度不亚于科比，在热火时期就经常在凌晨五点就训练，詹姆斯还是个极其自律的运动员，9年以来，詹姆斯从来没有吃过猪肉，食谱都是鸡肉、鱼肉等高蛋白食品。

科比和詹姆斯都那么成功，也不是没有道理的，像这两位超级巨星的天赋都是历史级的，但是他们的努力程度也是历史级的，有多高的天赋就得付出多大的努力。

伟大球员之所以伟大，就因为他们能做到常人所做不到的事，他们哪怕站到更高的舞台上，还是会严于律己的要求自己，像科比和詹姆斯如此成功的背后，是十年如一日的努力勤奋。