都说运动有益身心，对健康有好处，但荷兰的竞技运动Paalzitten可能不在此列。这项无聊的竞技运动要求参赛者一直坐在水池上的木桩上，通常一坐就是几十个小时，直到他们感到麻木或者无聊为止。

没有人确切知道Paalzitten是如何在荷兰变成一项竞技比赛的，但有人认为，它最初是起源于荷兰的弗莱斯兰省，是当地居民自己发明的与日常生活有关的运动，比赛看谁坐木桩坐得久，以此来打发无聊的时光。目前还不清楚为什么有人会认为坐在木杆上等着其他人先下来是一种解闷的方法，但不知何故，这项运动开始流行起来。尽管这项竞技比赛已经很少为人所知，但荷兰人偶尔也会心血来潮的进行这项运动。

Paalzitten的木桩通常是安装在水池上面，参赛者彼此相隔几米远，这样的设计是为了安全，即使是有参赛者打瞌睡或者不小心从木桩上掉了下去，也只是掉在水里，不至于受伤。

在现如今的Paalzitten比赛中，木桩通常配有坐垫和靠背，这样参赛者就不会感到太不舒服，而且按照规定，每隔几个小时，参赛者可以申请从木桩上下来，在规定的时间内去上厕所。但在20世纪70年代初，规格就严格许多了，参与者根本不允许离开他们的杆子，而且即使烈日当头，参赛者也不允许打伞遮荫。不过，即使在这样严格的条件下，在1972年的Paalzitten荷兰锦标赛上，还是有人连续在木桩上面坐了92个小时。

虽然比赛似乎没有什么意义，但是Paalzitten今天仍然存在。因为没有激烈的比拼，所以这种比赛通常显得死气沉沉，观看者甚至会把比赛场当成一个茶余饭后的休闲聊天点。原因显而易见，比赛没有办法加油助威，而且也很少有观众有那个耐心，会一直在现场等待是谁最终坐到了最后，成为获胜者。

这项超级无聊的竞技运动甚至被拍成了电影，只不过被评价为荷兰电影史上最烂的电影之一。这部电影被称为“世纪体育先生”，讲述的是一个狂热的Paalzitten练习者，为打破自己设定的250天的纪录而进行训练的故事，故事无聊而狗血，电影中这位“世纪体育先生”为了参加比赛，甚至在妻子生孩子的时候依然坚持坐在木桩之上，因此特也失去了爱情。电影的结局，男主角以老人的身份死去，坐在水池上的一根木桩上。

2006年，这部电影获得了最差影片和最差导演两项金洋葱奖提名。