很多女性朋友不知道在我们的皮肤表面有一层天然的皮肤保护屏障，我们皮肤表面的皮肤屏障是我们非常重要的一部分，在日常生活中不注意保养，使得这层皮肤屏障受损，那么怎么才能快速修复呢?下面我们就一起来看看吧。

皮肤屏障是什么

皮肤屏障主要包括我们皮肤的皮脂膜、角质层蛋白以及砖墙结构等构成。可以有效的保护我们的皮肤，具有保湿消炎的功能。

皮肤屏障的功能

1、保湿。首先要说的就是皮肤屏障的保湿功能，它可以有效防止我们的水分流失，留住肌肤所需水分。

2、抗菌消炎。这层天然的皮肤屏障具有消炎抗菌的功效，可以有效防止皮肤内部与外界接触，从而导致皮肤过敏或是感染。

3、防晒。我们的皮肤屏障还有一个重要的作用就是可以吸收紫外线，可有效减轻紫外线对皮肤所造成的伤害。

皮肤屏障受损原因

1、环境因素。有很多皮肤敏感脆弱的女性，由于皮肤的抵抗力较弱，容易受环境污染的影响，导致皮肤屏障严重受损。大气中的污染物会对皮肤造成刺激，尤其在秋冬季节空气中的水分较少，大大加重了皮肤屏障受损情况。

2、饮食因素。有些女性在饮食方面没有忌口毫无节制，经常吃一些辛辣油腻的食品，久而久之皮肤也会受到影响，有的开始频繁爆痘，导致皮肤的抗力差皮肤屏障受损。

3、护肤不当。有部分朋友不注重自己的皮肤状况，不用心护理自己的皮肤，使用一些刺激性较大护肤品，长期下来我们皮肤的角质层会受到损伤，从而加重了皮肤屏障受损情况。

4、化妆品选择不慎。还有一些朋友盲目的贪图便宜，购买了一堆劣质化妆品，对皮肤造成了严重伤害，导致各种皮肤问题开始出现，皮肤屏障也逐渐受损。

怎么快速修复受损的皮肤屏障

1、将现用的刺激性护肤品换掉，改用温和不刺激，纯植物天然的护肤品以及专门为修复皮肤屏障所研制的护肤品。

2、不要经常去美容院打磨角质，或者进行一些使用激光的美容项目，那样对我们的皮肤所造成的的伤害非常的大。

3、在出门时，注意保护好自己的皮肤，避免长时间暴晒在阳光下，外出应涂好防晒霜，佩戴口罩和打遮阳伞。

总结：以上是小编为大家整理的一些帮助修复皮肤屏障受损的方法和护肤品，希望可以对皮肤屏障受损的朋友们起到一定的效果，当我们皮肤发生任何的不适现象时一定要重视起来，如果不适感非常强烈的话，还是建议大家要去医院就医。

脸部属于敏感型或者角质层薄的小姐姐们日常挑选的洁面和护肤类的时候，建议也要挑选无添加或者是温和型的，这样才不会刺激到它，想要肌肤好，护肤品是绝对不能少的，特别是精华液，精华是所有护肤步骤里面最不可或缺的单品，小编收集了几款目前反馈效果非常好的精华给大家参考一下，大家可以根据自身挑选适合自己的！

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