艾滋病，又叫“获得性免疫缺陷综合症”，是一种破坏人体免疫系统、无法治愈的可怕疾病。

原来潇潇的家境一直不好，但生性争强好胜，参加工作后，为了拼业绩，潇潇不惜出卖自己漂亮的脸蛋和身体，在一次次的自我出卖后，潇潇凭着优异的业绩，坐上了公司高管的位置。

在刚刚品尝到成功的滋味的时候，放纵的后果却不期而至，潇潇悔恨不已，但一切都太晚了，她甚至不知道是被谁传染的，只能自认倒霉了。

艾滋病的传播途径主要有三种：一是血液传播、二是母婴传播、三是两性传播。

以往，血液传播是比较常见的传播方式，但随着临床用血检测的全面覆盖，以及对血制品的大力监控，这种传播已经越来越少。

现在更多的艾滋病患者是通过两性传播的，不能够洁身自爱，反复进行不安全的行为，心存侥幸心理，都让艾滋病在两性间悄悄满意滋生。

艾滋病初期症状并不是感染后立即出现，因为感染艾滋病病毒后，艾滋病病毒从复制到损伤机体需要一定的时间，一般来说会在感染后的第3周左右出现。

艾滋病初期症状的持续时间并不是很长，而且症状非常轻微，容易被忽略，一般来说艾滋病初期症状会持续2-4周左右，过后进入潜伏期。

潜伏的时间最短的可能是半年，最长的可能是20多年，平均潜伏时间大概为2-10年左右。

艾滋病的初期症状有哪些？

1.数周以来不明原因发热和盗汗。

2.数周以来出现难以解释的严重疲乏。

3.食欲下降，2个月内体重减轻超过原体重的10％。

4.数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

5.气促、干咳数周。

6.皮肤、口腔出现平坦和隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

7.咽、喉部出现白斑。女性瘙痒，白带多 。

8.头痛、视线模糊。

防止被传染，避免艾滋病，做好"四强"

1、增强自我管理

在一夫一妻制的前提下，多个性伴侣本身就是不良的行为，无论从健康的角度讲，还是从道德的角度讲，都是不可取的。

预防感染艾滋病，一定要洁身自爱，不乱交朋友，不轻易涉足不良场所，保持良好的自我管理，是预防艾滋病的第一步。

2、增强自身免疫力

人体的免疫力才身体最强的保护，免疫增加，不给细菌，病毒侵蚀的机会。平时可通过饮食提高自身免疫力，对防治艾滋也是有帮助的。

棕苏子油：富含人体必需营养物质α-亚麻酸，α-亚麻酸被视为ω-3系列脂肪酸母体，会和ω-6脂肪酸竞争环氧酶和脂氧酶，从而减少生成炎性物质，发挥抗炎作用。

经常食用可帮助我们抗炎杀菌，提高免疫力，还能有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命。

五谷杂粮：每天吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有延缓衰老的作用。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。

3、增强防范意识

生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全。

不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

4、增强检查阻断

艾滋病死亡率较高，潜伏期可能没有任何的表现，所以及早的发现，可用药物抑制阻断，延缓病毒的生长和繁殖。

尤其对于有过高危行为的人来说，重视检查，定期的体检，更具有重要的意义。

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