生活中，我们经常听到有些人说，经常有人说“点头微笑，低头数钞票”“和气生财”“家和万事兴”之类的经验真谛，这些都充分说明了一个道理：因果联系，只有时时保持一种积极的人生态度才有获取成功的希望。我们只有在心里编辑出一道积极的心理公式，才能得出幸福的结果。

的确，积极的人，满世界都是“鲜花开放”，而悲观者看人生，则总是“悲秋寂寥”，譬如，同样是春雨霏霏，有人看到的是漫步雨中的浪漫，有人却想到的是潮湿天气带来的不便。

事实上，人的潜意识是能选择快乐的，一个人快乐与否，正确的做法就是不断地培养自己乐观的心态，远离悲观，它既是一种生活艺术，又是一种养生之道。

同样，生活中的人们，无论过去你曾经遇到过什么磨难，你都要学会自我调节，这样，在未来荆棘密布的人生道路上，无论命运把你抛向任何险恶的境地，你都能做到积极、快乐地生活！为此，可以这样调整自己的心理状态：

1.相信自己能做到

日本作家中岛薰曾说：“认为自己做不到，只是一种错觉。”悲伤是一种消极的情绪，它会让你产生挫败感，你会认为自己什么都做不到，而实际上，很多时候，正当你绝望时，希望就在前方等着你。因此，只要你放下悲伤，以积极的心态去面对生活的挑战时，你的生命才会有无限的可能。

2.相信自己能得到幸福

相信自己能够成功，往往自己就能成功。一个人总想着幸福，就会幸福；总想着不幸，就会不幸。人们常说的心想事成，就是这个道理。

总之，我们每个人，在生活中都有可能遇到一些不顺心之事，也有可能遇到重大挫折，而积极是生活的一味良药。

关于梦想，我们有太多的设想，但大多数人还是成为了平庸者，其中重要的原因是因为我们认为自己只能做到现在这样，经常悲观失望，对未来没有信心，做不到竭尽全力。而反观那些成功者，他们一开始就坚定信念，相信自己能做到，并且朝着目标努力奋斗，最终他们成功了，所以，你现在是什么样的人，决定了你未来能成为什么样的人，那么，你还犹豫什么呢？既然想做，就去努力吧。