放眼西洋乐坛女歌手，年过半百还能屹立不摇者难；能坚持信念鞭策自己的，除了玛丹娜更难见第二人。

▲纵横乐坛超过35年的娜姐，仍为热爱的工作拼搏

本月16日（美国时间）将迈入61岁的玛丹娜，在个人IG闪po自己为即将来临的巡演做体能训练的影片，只见她躺在地上竟然能大劈腿成「一字马」 ！不仅是克服年龄与体能的高难度奇迹，更凸显「罗『玛』非一日造成」，娜姐平常持续锻炼的恒心与耐力。

▲娜姐为世界巡引热身准备，展现「一字马」大劈腿的高难度体能训练

金发红唇、黑裤网袜的娜姐留言：「Madame X准备起跑…我在彩排…X夫人」！原来今年6月推出第14张个人专辑《X夫人》的娜姐，已开始为下月12日（当地时间）在纽约开唱的「Madame X」世界巡回演出做准备。

▲玛丹娜最新「Madame X」世界巡回演唱下月将在纽约起跑（图片来源：玛丹娜Instagram）

有网友看了大笑：娜姐根本在做秀，羞羞；也有网友辩护：令人不可思议的体能，加油；两极反应都对没错，但听听玛丹娜之前被英国毒舌名嘴狠批「老了，嗓子不行该退休了」之后，接受英国「卫报」访问她怎么说：

「35年前我第一次在西雅图举行『宛如处女』巡演，老实说我根本来不及准备好就被推上场，可是当我站上舞台，四面八方的灯光声音好像冲击我体内的每一个细胞，这种前所未有的体验，让我感觉我这一生值得为它而活。」

▲粉丝难忘《宛若处女》时期的玛丹娜多么青涩圆润啊（图片来源：玛丹娜Instagram）

这位曾红透半边天的女歌手，财产净值（不算房产与投资）超过8亿美元，作风大胆饱受争议，在数不尽的绯闻与炮轰中，肯定有外界看不到的挫败与失落，但她没有借口沉沦，反而身为6个小孩（2个亲生、4个领养）的母亲，以身作则，再接再厉。

娜姐说：「我不允许自己的负面情绪让人生失控，任何突如其来的成功与失败，到现在都还会让我措手不及，但我唯一能做的就是站稳脚步，牢牢地拥抱它们，继续前进。」

对比几乎和她同期并驾齐驱、情同莫逆、却不堪种种打击而殒落的麦可杰克森形成强烈对比，或许也正因看遍演艺界盛衰起落，狮子座的娜姐置身其中，却不许自己殊途同归。

更回异许多当红封麦引退的女歌手，热爱工作的娜姐无论被赞被弹，仍坚持做到最好，在演唱会前夕热身准备，展现「台上一分钟，台下十年功」的拼搏精神，让人不由得想对娜姐发自内心说：「61岁生日快乐！」

▲「除了玛丹娜，没有第二人」不是宣传口号，而是惕励人心的信念