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现如今社会人类平均寿命经调查男女寿命女性普遍要高于男性，根据很多调查数据显示，男性寿命真的要比女性短一些，时间最少的差不多5-10年，数据显示这个差距还在不断的增加，这是为什么呢，为什么男性寿命短呢？寿命短的男人，一般有这3种行为，熬夜排不上号，它才是第一名！

3、久坐：如果一个男人每天坐的时间超过十个小时就要注意了，每个人每天坐的时间超过四个小时，在未来的三年内突然死亡的风险会降低至少60%，特别是对于男性来说，他们经常为了工作熬夜拼命加班，就造成了长期久坐，不锻炼身体，这样会给身体带来极大的负面影响，对男性来说就是缩短他们寿命的侩子手。

2、经常发脾气：现代社会竞争力逐渐加大，尤其是男性身上总是肩负着家庭和工作的压力，让男性忙得喘不过气，更是有着动不动就发脾气的坏习惯。但是人长期处于情绪激动的状态时，还可能对身心都有着一定的影响，导致内分泌紊乱，降低食欲。

1、不爱运动：现在不少男性为了养家糊口，为了自己的社会地位，纷纷走上了工作狂的道路，经常是熬夜加班，更别说抽时间运动了，可是不爱运动、长期久坐，便可能影响着身体的血液循环，影响新陈代谢，随着年龄的增长，更是可能加大了患上心血管疾病的风险。

男性朋友们如果想要远离疾病，健康长寿的话，那就一定要戒掉以上这3个坏习惯，日常生活多吃一些对身体有益的食物，多进行一些适当的户外运动，保持一个积极乐观的心态，只有这样才能够使身体健康，寿命变得长久。