龙头新闻讯（记者 刘畅言 文/摄） 22日，省卫健委、省疾病预防控制中心联合哈尔滨市香坊区政府、哈尔滨市香坊区卫健局、哈尔滨市香坊区疾病预防控制中心，在香坊区文体中心开展黑龙江省级专场健康巡讲启动活动。黑龙江省口腔病防治院预防宣传科主任、副主任医师闫翠翠为广大市民进行了口腔知识的讲解。为贯彻落实全国卫生与健康大会大会精神和《“健康中国2030”规划纲要》，建立健全健康教育体系，普及健康知识，灌输和普及健康文化信仰，推崇健康至上的观念，倡导形成“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，2019年黑龙江省健康巡讲活动22日在哈尔滨启动。

据了解，今年7月15日， 国务院正式印发了《关于实施健康中国行动的意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，要以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，普及健康知识，引导群众建立正确健康观。健康巡讲是以健康教育巡回讲座、健康咨询为主要形式，向公众传播健康知识、提供面对面健康教育服务的一种健康教育活动形式。黑龙江省健康促进行动自2012年起，每年均会开展巡讲活动，覆盖全省13地市及132个县区。黑龙江省卫生健康委宣传处处长马庆志表示，开展健康巡讲是进行健康科普的重要、有效的载体，是最直观的健康知识传播形式，也是国家免费提供的基本公共卫生服务项目之一。

在启动仪式上，马庆志提出三点建议：一要大力倡导健康文化。引导群众树立正确的健康观，利用多种传播渠道，广泛深入地向公众宣传健康文化的价值，推崇健康至上的观念，倡导形成“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，让“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”、“三减三健”等核心健康理念深入人心。二要加强健康促进与教育，要把让百姓“活动长、活得健康”作为健康龙江建设的主要目标之一，广泛开展健康素养知识“五上五进”，扩大健教育工作覆盖面，引导群众全面提升健康素养，成为健康文明的龙江人。三要着力构建健康机制，将健康融入所有政策，构建“政府主导、多部门协作、全社会参与”的工作格局，扎实推进“健康龙行动”。希望所有人能积极行动起来，在管理好个人健康的同时，努力成为科学健康文化、权威健康知识的传播者。

在启动仪式上，黑龙江省口腔病防治院预防宣传科主任、副主任医师闫翠翠担任讲座讲师，为参会人员进行了题为《促口腔健康》的专题讲座：对于日常牙齿的护理，如果正确刷牙，要定期进行牙齿清洁；如果遇到牙齿外伤，牙齿掉落后要把牙齿泡进牛奶里，这样能保持牙齿活性，就医时把牙齿放回牙槽后能提高治疗效率。