我是新疆藉烟民，我遇到过最厉害的烟民（我的老乡）就是，除了吃饭和睡觉，基本都是烟不离口！

八十年代初期，新疆“瑶池牌”（备注:不带过滤嘴的，比“天池牌”的便宜），大约2毛钱一包，一条不到2元，一箱50条，不到100元，我的这位同乡，一买就是2～3箱。

其抽烟的方式，也特别，基本不用看，都能把两只香烟顺手接起来，连续性非常强，说他一天用不了几根火柴（当时，打火机很少，基本还是用火柴的多），一点也不为过！

一天一盒烟应该是最基本的烟民，我周围吸烟的都差不多是这个水平。

我有一个朋友那真是烟鬼级的，自从所有香烟都有过滤嘴以后他仍然抽无过滤嘴的烟，名字叫元宝香烟，很便宜。从我认识他开始就没看见他丢过一个烟蒂，一支快抽完了就从后面续上一支，一天烟不离嘴，吃饭也照抽，只有晚上睡觉才熄灭，醒了第一件事就是点燃烟开始抽，刷牙洗脸的时候也不灭，不知道他一天要抽多少盒。后来元宝香烟没有了，他改抽凤凰，把过滤嘴去掉，还用老方法抽。他住在三楼，每次去他家走到一楼门口就能闻到楼道里满满的都是凤凰烟的味道。有很长一段时间自己因为忙没有和他联系，后来据朋友们说是得肺癌人没了。

一天一包烟，其实在烟民这个圈子里应该属于正常的存在，每天超过一包烟的也大有人在。

老爸单位有一阿姨，干瘦干瘦，反正只要见到她，总会见到她手里夹着烟，甚至有时候干活时，都会嘴里叼着烟，一边干的活，一边抽着烟。

听老爸说，这位阿姨一天一包烟根本不够，基本上都在一包半到两包之间，这是我见过女的里面最能抽烟的。

不能说抽烟对身体有什么好处，其实有时抽烟的确可以缓解心里的压力，“也许这是心里作用”。

那一年在野外施工，施工的地点是个荒芜人间的地方，只有茫茫的戈壁滩离我们施工最近的居民点也都在十公里以外。

那时野外工地条件还是十分的艰苦，没有电脑，也没有电视，每天面对的只有工地上的四五个人，内心还是十分的空虚寂寞，能缓解这一切的只有一副象棋和香烟。

很快工地上带来的香烟就抽完了，好在我托人在远离工地的居民点带来了一包莫合烟（莫合烟，新疆特产一种由烟茎与烟混合碾碎的烟，外表呈颗粒状）这一包莫合烟足有三四公斤。

那些日子里，象棋和莫合烟就成了我和工友打发闲暇时光的消遣方式，象棋与莫合烟陪伴着我度过那段艰难的时光，最后工期临近时，那副象棋变得残破不堪，莫合烟却早已见了底。

如今虽然依旧还在抽烟，但也开始有意识控制自己抽烟的数量，从以前的一天一个变成了半盒。

怎么说呢？吸烟还是对身体有害，以后尽量的少抽吧！