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炎炎夏日，望着窗外的烈日，我就觉得浑身乏力，闷热的室内，就算是空调也难解炎热。
每当热到不行的时候，我就想去到一个凉爽的地方纳凉避暑，让我逃离酷暑魔爪。
那么我们能去哪呢？
遥远的南半球，当然不考虑，放眼国内，其实也有很多地方都是避暑胜地，无论其他地方多热，这3个地方依旧凉爽无比，你能想象穿着厚衣服奔跑的画面吗？
青海湖：高原明珠
第一站当然是去青海啦，青海属于青藏高原地区，由于海拔的原因，就算是在炎热的夏季，青海的气温也不会很高，景美人少气温适中，避暑的最佳选择之地呢。
来到青海，当然不能错过青海湖啦。青海湖是中国最大的内陆高原湖泊，也是中国最大的咸水湖，有“高原明珠”的美誉。
稻城亚丁：川西秘境
暑假是去高原的旺季，从四川一路向西全是美景，而在川西的稻城亚丁就深受大家喜爱。 事实上亚丁风景区是在稻城县，周围被雪山环抱，冰川、雪山、峡谷、森林、草甸与湖泊在这里交汇，被称为是蓝色的星球上的最后一片净土。
亚丁风景区里面的植被覆盖率超高，超级凉爽，在浏览风景的同时，还能看到很多玛尼石，这也是高原地区特有的一个景色。
张家界：旷世幽谷
看过阿凡达的人应该都还记得里面壮丽的画面，在湖南张家界，这里拥有相同的真实画面。 这里的山就像是被谁用刀切过一样，来过一次就会被其震撼。
张家界是世界自然遗产，国家5A级旅游景区和世界地质公园，奇特的峰林地貌一直吸引着众多的旅行者。 张家界几乎都是纯自然的风景，特别是雨后云雾围绕着山峰，来过的人都不得不感慨大自然的鬼斧神工。
夏季的张家界，森林茂密郁郁葱葱，光想想这个画面都会觉得很凉爽，而在张家界里面也有许多可玩的点，黄石寨、武陵源，再加上近几年很火的玻璃栈道，真的可以玩很久了。
这就是我的夏日避暑纳凉计划，逃离了炎热的城市，与大自然亲密接触，从青海湖到亚丁，再到张家界，一路上的美景和避暑妙招都为你们奉上，这个夏天，你们要和我一起纳凉吗？
避暑小贴士
01.以上三个避暑胜地的平均气温都比较低，即使是夏季，也要携带一些防寒防晒的衣物。
02.出门游玩最不可缺少的就是防晒了，特别是高原地区的紫外线特别强，出门前记得涂好防晒霜，备好皮肤衣等。
03.青海、亚丁属于高原地区，最好备一些防高反的药物，准备一个保温壶，感到不舒服的时候喝点热水会好很多。
04.可以试试当地的小木屋或帐篷之类的特色民宿，会有不一样的体验哦。
05.避暑的时候也记得要防蚊虫，特别是在植被茂密的地方，驱蚊液可以随时带上。
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