每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够健康的成长，这种健康，不单单是指身体上的健康，更多是希望孩子在心理方面也能健健康康。

0~6岁，是宝宝建立安全感非常重要的阶段。

这个时候，如果父母没有给孩子充足的陪伴，孩子就容易缺乏安全感，常常会感到不安、焦躁、哭闹，甚至会厌食、睡得浅；还会莫名其妙的梦哭，甚至在床上翻来覆去，让父母睡不安稳。其实这些都是孩子缺乏安全感的表现。

孩子如果长期缺乏安全感，会严重影响他们的身心健康。

我们列举几个孩子缺乏安全感比较明显的特征，爸爸妈妈们可以对照下，看自己的孩子有没有这些表现：

1.特别喜欢吃手

孩子有吃手的习惯，一般是口欲期的重要表现。通常来说，这种表现是和宝宝刚断奶有关的。宝宝吃不到妈妈的母乳以后，就会悄悄的吃自己的手指头或者是脚趾头，以得到自我满足。

不过，家长们需要注意的是，假如宝宝超过了2岁，还在吃手，那应该就是宝宝在心理上缺乏安全感。他需要通过这种方式，来缓解自己内心的焦虑。

宝宝吃手的这个举动，好坏各有。

如果孩子是2岁以下，经常吃手，会促进宝宝的精细化的发育，特别有利于宝宝的意识发展。

但是，2岁以后宝宝还在继续吃手，则会导致宝宝的牙龈变形，更容易引起病菌进入肠道，引发各种感染！典型的就是手足口病。

2.抱着东西入睡

孩子睡觉时喜欢抱着妈妈胳膊，抱着枕头、被子角、小玩偶等入睡，这个小动作也在暗示宝宝缺乏安全感了。

对于3岁以下的婴幼儿来说，安全感未完全建立，睡觉时抱着东西睡，腿部有了着力点，能得到满满的安全感。

对于3岁以上的孩子来说，睡觉喜欢抱着某个东西入睡，很有可能是白天受到了委屈，或感到不安和恐慌，这种姿势是孩子的一种自我保护模式。家长要注意，是不是临睡前让孩子观看刺激影视了，或是白天训斥了孩子、家庭成员发生了争吵影响到了孩子等。

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3.摔东西

很多家长都被自家的“恶魔宝宝”折磨到崩溃，宝宝稍有不顺心就会发脾气，最拿手的就是尖声咆哮和摔东西。面对孩子的失控行为，爸爸妈妈们请先不要急着责骂，孩子出现这种情况，也是属于安全感的缺失。

由于年龄较小的孩子还不太会合理的表达自己的情绪，只能用摔东西的方法来给自己的愤怒、恐惧、不安等坏情绪，找到一个出口。

家长应该反思是不是家里有人爱发脾气，自己的管理教育方式是不是过于简单粗暴，没有帮助孩子认识情绪和表达情绪，只有爸爸妈妈努力找到原因，才能帮助孩子进行情绪疏导、有效控制情绪、表达情绪等。

当父母发现孩子缺乏安全感的时候，要尽可能多陪伴孩子，多拥抱孩子，在和宝宝交流的时候多笑一笑。

最好不要做虎妈虎爸，而是要和孩子做朋友，建立良好的亲子关系，恰如其分的进行沟通，这样，孩子慢慢就会建立起安全感。