母亲们知道母乳喂养对宝宝的健康成长是有益的，但是当宝宝超过十个月时，身体需要越来越多的营养，母乳变得更轻，更少，这对宝宝来说是不够的。需要的营养素，这次婴儿应该在议程上断奶。那如何科学断奶呢？

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1.选择合适的时间

给宝宝断奶选择合适的时间，当宝宝生病或虚弱时，不宜断奶。在断奶过程中，妈妈应该靠近宝宝，抚慰宝宝的心情，并与宝宝做一些小游戏以吸引宝宝的注意力，这样他就慢慢喜欢辅食和配方。同时，在断奶过程中，母亲会有一种嫉妒的感觉，容易纵容婴儿，从而养成不良的饮食习惯。爸爸此时应该合理协调。平衡母亲的心情，顺利断奶。

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2.鼓励宝宝

开始断奶时，可以鼓励宝宝多喝配方奶和一些辅食，以减少喂食次数。例如，第一周每天减少一次，婴儿习惯每天减少两次。但如果宝宝坚持不吃东西，不要强迫他，可以改变几种牛奶的味道或补充食物的类型。特别是，许多婴儿有夜间吃牛奶的习惯。这时，宝宝可以与父亲或其他家庭成员一起睡觉，减少宝宝对母亲的依赖。那个晚上断奶的宝宝一定会哭，但慢慢地哭就会很轻，直到她整夜睡不哭。

3.循序渐进

断奶宝宝应该是循序渐进，自然过渡，不能匆忙取得成功。那些将婴儿与母亲分开或迫使婴儿吃补充食物以便给婴儿断奶的人是不正确的。宝宝不仅不会成功断奶，这会影响宝宝的健康，并会对宝宝的心脏产生负面影响。

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