不相信？
UFC格斗选手亲自show给你看
为了满足大家的好奇心
和静宝的减肥大计
静宝team冲到了
尊享静安8600平方米豪华空间
总投入超过1300万美金
拥有十余种个性化高科技理疗及服务
食堂像自助餐厅一样大的
……
UFC精英训练中心（上海）
图源：微上海
变瘦秘诀1
选手小哥哥亲身经历：
我在这里越吃越瘦
这是一名训练了 一上午的格斗选手的午餐：
两片烤面包
几只虾、几个小贝壳
一小杯酸奶、一杯牛奶
一块三文鱼、一块牛肉、一块鸡肉
最后再来个
酸奶盖胡萝卜+小番茄
严格遵循
“25%碳水+25%蛋白质，蔬菜吃到饱”
的来自营养师的赛前减重建议。
这里的餐厅还有
▼热汤面
▼铁板大餐
▼中餐浇头
▼酱料区人见人爱的老干妈
可不可以真的瘦下来，静宝布吉岛 但是“很好吃”是真的...... 静宝忍不住get了一桌
变瘦秘诀2
你想拥有好身材吗？
除了吃，还得靠锻炼！
UFC精英训练中心（上海）的面积是
UFC位于拉斯维加斯首家精英训练中心的
三倍
这意味着，这里锻炼场地超大的！
运动训练楼层有着满满的黑科技，保准你们看了眼睛会发光！
1.低温冷疗室
首先换好装备，
进入-60℃的冷冻室里待上20秒，
再进-110℃的“冰柜”中待3分钟。
这其实是借助人体自我防御的机制 通过从极低温回到温暖环境的过程， 促进血液流通，为身体提供动能。
本着专业的态度和精神 好奇宝宝静宝也进去试了一下 什么叫笑容渐渐模糊……什么叫在冻僵的边缘疯狂试探……你可以一次全get！
出来以后真的是神清气爽
2.漂浮舱
走进去，躺下，漂起来~ 漂浮舱内的液体含大量盐分， 以便人躺在漂浮舱内有足够的浮力。
人在漂浮状态下， 大脑能够保持放空状态，使得身体各机能能够得到充分的休息。关上盖子，在里面待上60分钟，感觉整个世界都安静了。
3.水下跑步机
你见过出场方式如此炫酷的跑步机吗？
选手在水下跑步时， 池水的浮力可以缓冲 运动时对膝盖造成的压力。
墙上的投影还可以实时反馈 选手水下的运动情况， 真是让静宝大饱眼福啦！
此外，综合格斗楼层也是超酷的！
设置有 ◆动态捕捉及分析科技 ◆2个赛事标准八角笼 ◆赛事标准拳击台 ◆460平方米垫区 ◆沙袋区 ◆有氧设备区
如今， 每天都有怀揣着梦想的学员 在这里挑战自我。
竞技体育的背后 藏满了选手辛勤的练习与汗水。 但是努力的人从不觉得辛苦， 它让大家更加坚定 打破常规，去拼搏，去超越的意义。
▼点开视频，为UFC深圳赛预热
▼运动员的午餐到底吃什么？
▼极限挑战，—110℃的房间，你扛得住吗？
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