对于女人来说，想要保持年轻美丽，体内的雌性激素分泌占据了非常重要的作用，而对于男人来说，想要保持十足的男人味，那么体内的雄性激素也是不可或缺的，所以很多男人想要活力四射，雌激素必不可少，而它是“天然雄激素”，男人常吃，可以激发“荷尔蒙”，男人味十足！

1、干贝

干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下，被称为海产“八珍”之一。有着鲜美的味道和丰富的营养价值。富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋阴补肾、和胃调中，补益健身的功能，营养价值一点不比扇贝差哦。

2、洋葱

洋葱是我们日常生活中常见的食材，也是一种很有用处的食物之一，一直深得我们的喜爱。它不仅有独特的味道，而且日常生活中食用洋葱还具有诸多的好处。含有的物质可以很好的抵抗这种自由基的损害，还可以让体内的脂肪以及蛋白质得到充分应用，延缓了细胞的衰老速度，使人保持年轻态。

3、驴肉

驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比。具有高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇的特点，对人体有着良好的保健作用。而且驴肉还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能给人们提供良好的营养补充。且有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，男人常吃有很好的强筋壮骨功效。

小结：对于男人来说事业很重要，但是拥有成功的事业的前提就是拥有健康的身体，每个男人都应该注意自己的身体健康，因此以上三种食物不妨试试。