继朝阳群众和西城大妈之后，天坛大爷火了。
简单来说，天坛大爷可以解释为“常年在天坛公园锻炼的北京大爷”。作为“老年组的奥林匹克选手”，天坛大爷的运动细胞不可小觑，他们硬核的健身方式总会让路人惊呼“你大爷不愧是（还是）（永远是）（终究是）你大爷……”。
前几天，10w爆款网文《天坛大爷：站在北京健身鄙视圈顶端的王者》就用漫画总结了天坛大爷的各种“神功”：倒挂云梯、大小回环、人杠合一、独孤九毽、陀螺神鞭、硬核瑜伽、返祖爬行、死亡翻滚……好家伙，不少招式吓得人瞠目结舌。
平凡老人早起晨练的景象，为何能引发社交平台的传播热？透视天坛老人，我们能看到更多。
人们的惊异首先来源于大爷们有些“自虐”的健身方式。没有健身教练，也缺乏保护措施， 但面对超高难度系数的各项运动，天坛大爷们却表现出极强的技术水平和超长的“待机时间”。
《赫芬顿邮报》文章《事实证明中国爷爷奶奶们比你更健壮》中写道，“没有跑步机，没有iPod，也没有吸汗面料的衣服。没有蛋白质奶昔，不做热瑜伽，也没有运动记录器。只有攀爬架和令人难以置信的体能水平，那些中国老年人在北京天坛公园展现了人类的灵巧。”60的年龄配上标准的八块腹肌，天坛老人用这样的“反差感”给喊着健身口号却经常被打脸的年轻人们上了一课：对于运动，重要的不是装备和地点，而是严格的自律态度和积极的运动精神。
其实早在2000年，我国已开始迈入老年型社会。到2020年我国65岁以上老龄人口将达1.67亿，约占世界老龄人口6.98亿人的24%。人数虽多，却阻挡不了老年人积极健身的热情。数据显示，2017年全国老年人参与体育锻炼人次达到6820万，约占当年老年人口总数的30%以上。
与外国人斗舞的“天坛大爷”
不仅如此，“天坛大爷”逐渐打破了人们对老年群体的刻板印象，展示了如今的老年人重社交、好运动的生活状态。每天与熟人切磋“技艺”，指点初来乍到的“新手”，成为“天坛大爷”独特的社交方式。几十年如一日在天坛晨练的老人也因此形成和拓展了自己退休后的人脉圈。
再换个角度思考，无论是天坛大爷还是广场舞大妈，这些老年人自愿形成组织，甚至有统一着装，都代表了如今的中国老人对自己的退休生活有了不同以往和更高品质的要求：不仅仅停留在吃饱穿暖和照顾子女上，而是重视自我提升，渴望参与社会生活。
于是，像天坛公园这般，拥有较为齐全健身器材和良好环境的运动场所成为老年人参与社会生活的“第三空间”。并且随着生活水平的提高，越来越多的老人开始追求乐观积极的生活方式。他们对于精彩自我的渴求，使得如今的他们在公园、图书馆等众多公共空间中提升自我、绽放光彩。
接着，当我们的眼光从“天坛大爷”中脱离出来，反视网民自身，我们发现“天坛大爷”的火爆很大程度上源于网友们很愿意看到与传统大爷相比与众不同的“硬核大爷”形象。与赵本山在春晚上塑造的略有些“土味”的黑土大爷，以及人们传统观念里身体虚弱的老人形象不同，如今像“天坛大爷”这样的硬核大爷可是不少：他们社会生活丰富，精彩程度不输年轻人；并且不少大爷身强体壮，battle过年轻小伙子不成问题。
有人的地方就有江湖。而“天坛大爷”用自身的倔强向我们展现了“平凡人的江湖之道”：不从社会生活中退出，反而做更好的自己。
THE END
未特殊标注图片均来源于网络 参考资料： 澎湃新闻网： 《赫芬顿邮报： 被天坛公园的大爷们惊呆了！ 》 蓝海云平台： 《老年生活也能大“爆炸”： 蓝海云携朝阳大妈登CNN展现中国精气神》
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