很多妈妈在哺乳的过程中会出现一种情况，那就是奶水太急，总是呛到宝宝，尤其是奶量比较大的妈妈，这个烦恼会更突出，奶阵到来的时候，宝宝被呛的直咳嗽，脸也涨红了，吃不到嘴里，宝宝哭妈妈急。

一、首先我们得了解一下为什么宝宝吃奶会被呛到呢？

1、宝宝的吞咽能力还不够强大

吃奶被呛到一般都会在小月龄宝宝身上出现，比如1、2个月大的宝宝，因为小宝宝虽然依靠着天生的吸吮反射能够吃到奶，但是吞咽能力却是需要后天慢慢练出来的，当妈妈的奶水流速比较快，宝宝这口还没有吞下去，下一口奶就涌进嘴里了，这个时候就很容易被呛到，就好比我们大人喝水喝的太快也容易呛水一样。

当随着吃奶的次数越来越多，和妈妈的乳房配合逐渐协调，宝宝的吞咽能力就会越来越强了，所以你看很少有5、6个月大的宝宝吃奶还会被呛到。

2、妈妈本身泌乳量大，奶阵冲

有的妈妈属于“大奶牛”级别，本身泌乳量就比较大，而每次喂奶的时候至少会有2-3个奶阵，奶阵俗称喷乳反射，乳房忽然快速的大量泌乳，并且主动往外喷，这个时候，大部分妈妈感觉到乳房一紧，有一大股乳汁哗哗哗的喷出来，然后本来还是不紧不慢吃奶的宝宝，突然开始大口大口的吞咽，发出咕咚咕咚的声音，如果吞咽不及，宝宝会出现拉着奶头让后闪躲，或者直接吐出奶头。

二、当宝宝吃奶总是被呛到的时候，我们可以使用“半躺式”哺乳姿势来减速

大部分妈妈采用的都是传统的摇篮式，就是我们坐着 ，上本身基本保持90度，然后抱着宝宝喂奶，这种姿势受重力作用，会让奶水冲的妈妈更加奶冲。

所以，奶冲的妈妈需要改变一下哺乳姿势，选择“半躺式”姿势，这个姿势的特点是妈妈向后靠，一定程度上能够对抗一下重力作用，让奶水从低处向高处流，从而减缓奶阵的流速。

半躺式的姿势又分为以下4种：

  • 竖趴半躺式

如图：

  • 妈妈先用各种靠垫把自己垫舒服，然后让宝宝趴在自己的乳房下面

  • 妈妈的胳膊顺势搂住宝宝的小屁股，宝宝的头枕在妈妈的臂弯里，宝宝是躺在妈妈的身体和手臂之间的。

这个动作需要注意的是：要把搂着宝宝的这个胳膊下面踮起来足够的高度，妈妈不会感到酸痛，同时宝宝也可以够着妈妈的乳房，太低的话会影响宝宝含乳。

2、横趴半躺式

如图，这个姿势其实就是横抱着宝宝半躺下来，比较容易操作

  • 妈妈先用传统的摇篮式抱好宝宝

  • 然后在身后垫好垫子，舒舒服服的向后仰靠

  • 宝宝自然就会变成趴在妈妈身上的姿势，妈妈的手臂刚好揽住了宝宝，不至于滑落下去

3、跪趴着半躺式

如图，这个姿势有一定的难度，适合剖腹产妈妈早期哺乳使用，需要在专业的母乳顾问的指导下操作。

  • 妈妈需要先躺好，躺平一些

  • 其他人把宝宝抱过来蜷着腿跪坐在妈妈身侧，需要重点注意的是，要给宝宝的身体做好足够的支撑，保护好宝宝的脊柱，可以使用被子在宝宝的后背和身侧作为支撑，让宝宝的脑袋和脖颈靠在支撑上，妈妈也可以用手托着宝宝脑袋。

4、趴在肩膀上半躺式

如图，这个姿势和第3个姿势一样，有一定的难度，适合剖腹产妈妈早期哺乳使用，需要专业的母乳顾问指导操作。

  • 妈妈需要先躺好，支撑好脖颈

  • 然后在妈妈的肩膀上端、宝宝的身下垫上足够高的支撑物才可以。

三、如果宝宝呛奶了怎么办

  • 当呛奶不是很严重的时候，宝宝只是轻微咳嗽，妈妈需要先暂停喂奶，稍微将宝宝侧一下，脸朝向一边，用空心掌拍拍宝宝的后背上半部分，可以帮助宝宝把乳汁从咽喉处咳出来。

  • 如果宝宝出现剧烈的咳嗽，脸部涨的通红，说明乳汁呛进了呼吸道，妈妈此时需要立即把宝宝以俯卧的姿势趴在自己腿上，胸口顶在自己的膝盖处，保持头低的状态，然后用力叩击宝宝背部，帮助宝宝把乳汁咳出来，这种严重的呛奶是不可以把宝宝竖起来抱着拍背，防止乳汁进入的更深。

总结：这四种半躺式的哺乳姿势，妈妈们可以先选择“横趴侧躺式”和“竖趴侧躺式”这两种姿势，自己一个人也可以操作，多尝试几次就能熟练掌握了。

我也属于奶水比较冲的类型，经常呛到宝宝，当时我妈妈让我用手指夹住乳晕，这样就可以让奶水流速变慢，我试了几次貌似没有太大的效果，并且如果夹的太用劲，会改变宝宝的含乳深度，后来用了横抱半躺式喂奶，就解决了这个奶冲的问题，更重要的是可以解放一只手用来玩手机，美哉美哉。