猝死是人类最危险的疾病，其具有突发性、紧急性、严重性。

突发性，猝死的发生有可能只是在1秒中的时间内。

紧急性，猝死的“黄金抢救时间”只有8分钟。

严重性，猝死的生存率不足1%。

深夜120在路上飞驰，急救中心刚刚接到一个电话，听症状可能是发生了猝死，医护人员便立刻赶往现场。

为了不耽误时间，医生在救护车上就开始对病人进行急救，心肺复苏，电击，呼吸机辅助，能用的手段都用上了，可是在送医的 途中还是不治身亡。

事实上，病人叫王军，今天正是他的新婚之夜。

王军是一个典型的"直男"，从大学毕业到现在，一直没有交过女朋友，眼看着就要三十岁了，家里人催的很紧。

后来王军通过朋友的介绍，认识了现在的女朋友，女生很朴实，也不会打扮攀比，是王军心目中"妻子"的人选。

虽然不会什么花言巧语，但是王军对女朋友很好，正好两个人也都到适婚的年纪，所以两个人在在一起后的三个月就准备结婚了。

结婚当天，王军很开心，和亲戚朋友喝了不少酒，亲戚朋友玩的都很开心，晚上又嚷嚷着闹洞房，大家都想尽办法的让新郎和新娘做游戏。

后来有人提出，让新郎背着新娘嚷着屋子跑十圈，才肯走，要不然不让两人"洞房"，喝了酒的王军想都没想就答应了，背起新娘就开始绕着屋子跑。

一圈，两圈，三圈，大家一起数着全数，可正想数到4的时候，王军突然头一歪倒在地上了，嚷着自己胸痛，随即开始口吐白沫。

新娘见状马上拨打了120，于是就发生了开头的一幕。

可是导致王军发生猝死的原因究竟是什么呢？

医生说：喝酒后最忌这件事情——剧烈运动。

因为当一个人喝完酒以后，肝脏和肾脏等部位需要进行解毒，就需要流入大量的血液。

这时身体中储存的血液就想对较少，而此时的心脏，还需要将大量的血液运输到身体的各个部位，所以，心脏所承受的压力很大，血压值也会很高。

如果此时再进行大量的运动，血液还需要供给心脏，就会造成心脏负担过重，引发猝死，或者其他方面的心脑血管疾病。

医生：酒后三件事，要尽量戒掉

第一件：酒后洗澡

晚上应酬完了，通常会一身酒气的回家，这时候家人会说赶紧洗个澡，酒味太大，但其实是不建议酒后洗澡的。

尤其是热水澡，因为洗热水澡的时候热气会聚集在人体内短期不会消散，这样会加重醉酒的情况。

此时就容易出现恶心呕吐然后头晕目眩的情况，一旦稍有不注意，还会引发心脏骤停，引起猝死。

第二件：酒后睡电热毯

在人体大量的饮酒以后，我们人体的温度调节系统就会失衡，导致散热增多。

这也是为什么很多人在喝酒以后都会感觉到有点冷的原因虽说这时候要注意保暖，但是千万不可以使用电热毯。

尤其的那些伴有心脑血管疾病以及高血压、冠心病的患者，一定不可以在酒后使用电热毯。

第三件：酒后房事

房事可以导致男女双方极其兴奋，让血管骤然收缩，心率加快，造成心肌缺血，诱发心脏病。

所以，有心脏基础疾病的人首先就应该减少房事，尤其是在饮酒以后，更要控制好自己的情绪。

不要为了自己所为的“一夜多次”，付出了自己的生命！

3种饮品，适合酒后饮用

1、生姜水

生姜性热，能驱寒还能解酒，改善酒精对胃的刺激作用，缓解便秘或胃胀等不适症状。

可以将生姜切片，放入水中，煮3-5分钟即可。

2、蒲公英根红茶：

蒲公英，就是常见的婆婆丁。它归肝、胃、肾经，具有保肝、护肝的功效。如今许多知名药企都有包含蒲公英成分的肝病药物。我们熟知的蒲地蓝片主要成分就是蒲公英！

蒲公英的根作用影响最大的就是保肝，清肝毒，预防肝损伤。跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

北京卫视《我是大医生》节目曾报道，用蒲公英根泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著。

可以将蒲公英的根洗干净，切成小段，每次取适量泡水饮用；或者将其炒制成茶，口感更好一些。

建议：脾胃虚弱的人，或者需要长期服用蒲公英的，可以饮用经过发酵处理的蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理后，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。

3、蜂蜜水：

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

可以在温水中，加入2-4勺蜂蜜，饮用即可。

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