日常生活中，多半的肾脏疾病在初期的时候，其症状都不是特别的明显，这也导致很多朋友忽视了它，然而这也导致很多朋友错过了及时治疗肾病的机会，一旦肾病发展到一定的时候才发觉进行治疗，这个时候身体往往已经很“崩溃”了，并且肾脏功能的损伤往往是不可逆转的。所以平时了解和掌握肾病的信号尤其重要，当你的身体有下面这5个表现，说明你的肾功能已经大不如从前，别忽视！

■肾不好的朋友，身上会有5个明显特点，别不当回事！

●贫血：

日常生活中，引起贫血出现的原因有很多，其中肾脏功能不全就是引起贫血出现的因素之一。所以当患者身体出现了贫血问题时，还请给予重视，检查一下自己的肾脏功能是否出现了问题。

●泡沫尿：

日常生活中，引起尿液出现泡沫的情况也有很多，其中一个引起小便出现泡沫的原因就包括肾功能不好。对于肾脏功能不好的朋友来说，通常排小便时很容易会出现泡沫问题，这一切都是由于身体内的肾脏器官蛋白质代谢出现了问题，继而导致尿蛋白的情况发生。倘若你总是在排尿时出现泡沫问题，那么这个时候还请及时去医院进行就诊和检查。

●恶心呕吐：

日常生活中，有些糖尿病患者会引起肾脏方面的一些并发症问题，甚至一些患者还可能会出现肾衰竭的情况。这是因为当你身体血液内的尿素氮升高时，其尿素就很容易被分解成氨气，它对我们体内的消化能力具有着极大的影响，继而就会导致患者出现恶心呕吐的身体异常表现。

●食欲不振：

日常生活中，多半的肾病患者经常会出现一些消化道方面的疾病问题，甚至也经常会出现比如肠胃道水肿的问题；甚至患者还经常会出现腹胀以及食欲不振的情况。

●精神不佳：

日常生活中，一旦你的肾功能出现了问题，那么就会导致身体内的废物和毒素无法及时被排解，长期以往这些毒素和废物就会堆积咋体内，从而导致身体健康遭受到一定的影响。当你肾脏功能不是很好时，那么体内的一些营养物质，就好比如蛋白质类的营养物质就很容易被排到体外，长期以往导致身体营养跟不上，这个时候就会导致患者出现营养不良以及精神不佳的情况。

结语：日常生活中，对于肾脏功能不是很好的朋友来说，平时一定要保持良好的作息规律，平时最好是能够在夜里10点之间就睡觉，因为当夜里11点时，正是我们身体肾脏进行排毒的最佳时间，倘若你这个时候还没有睡觉，那么就很容易对肾脏器官造成一定的影响。