老年人如果骨关节疼痛是由于骨质疏松诱发的，补钙或许能缓解症状（还需要补充维生素D以及服用其他药物），但如果是退行性骨关节炎等原因导致的关节疼痛，口服钙片并不能缓解老人的症状。

骨质疏松诱发的老年人骨痛可以补钙

当我们的骨骼骨量丢失12%以上，患者就会开始出现明显的骨痛了。有时不仅是骨疼，很有可能还会出现腰背的疼痛，骨量丢失到一定程度，有一些老人的关节也会明显的疼痛。

对于这种情况可以通过科学合理地补钙来缓解骨质疏松带来的疼痛，当然，单纯的补钙是远远不够的，还需注意骨脂蛋白的摄入，骨脂蛋白中含有类雌激素的成分，可以平衡女性体内的雌激素水平；能激活骨成型蛋白，预防骨量降低，改善骨微结构，加快成骨细胞中钙盐的沉积，进而改善骨质疏松的症状。

退行性骨关节炎导致的骨关节疼痛补钙并不会缓解

很多老年人的骨关节疼痛并非是由于骨质疏松所诱发的，而是由于一种退行性的改变，骨关节炎的病理基础是关节内软骨的损害，此时补钙并不会改变软骨的形状，所以说对于骨关节炎的治疗几乎是没有太特殊的作用的。

对于退行性骨关节炎日常可以补充硫酸补骨脂，硫酸补骨脂是硫酸软骨素和补骨脂的提取物，硫酸软骨素可以改善关节软骨的退变，平衡关节积液来缓解关节疼痛，减轻对关节滑膜的刺激；补骨脂可以直接作用于关节软骨，促进软骨以及滑膜的再生，催生滑液，结合水分子支撑骨关节，从而润滑骨骼，减少关节磨损，减轻关节疼痛，降低关节发炎的几率。