不管是洗面奶、面霜、还是爽肤水，我们最常被问到的问题之一就是:“我每次应该使用多少产品?”

虽然我们希望能够提供一个“一刀切”的答案，但事情并没有那么简单。

使用的护肤品产品量因人而异。但我们可以提供一些简单的指导，如下图。

保湿霜

你需要的量很容易在不同季节，甚至是根据每天不同需求改变——简单地说，就是根据你的皮肤感觉有多干或有多紧。比较油润的皮肤，少量的润肤霜就可以了，而其他皮肤较干燥的人则需要多抹一点。

但，即使你的皮肤非常干燥，也不要每天早上都涂抹大量的润肤霜——一次涂太多的润肤霜会阻碍皮肤吸收。

小贴士：

在涂抹润肤霜之前，先给皮肤喷上爽肤水或者柔肤水。它会滋润皮肤并锁住水分，让你的乳霜更大程度地覆盖在你的皮肤上。

眼霜

这是最常见的过度使用的产品之一，超过推荐量会产生问题。

我们眼睛周围的皮肤非常薄，不含任何皮脂腺。把眼霜直接涂在这个部位可能会导致浮肿，甚至出现眼红。

小贴士：

我们建议眼霜的使用不应超过每只眼睛一颗松仁。

正确地使用，让它获取所需的适量水分和活性成分即可。

爽肤水

至于爽肤水，在化妆棉上或手上滴数滴就足够了!

爽肤水的主要作用是平衡皮肤的pH值，清除皮肤上残留的杂质。当然，爽肤水的效果完全取决于你所使用的爽肤水的类型，但是过量使用并不会导致皮肤更干净。

洗面奶

皮肤不需要所谓的绝对的清洁，虽然有些人可能认为干和紧的感觉，是充分清洁皮肤的标志，但事实恰恰相反。

这种感觉意味着你已经过度洗去了皮肤的天然油脂。

当你的皮肤被剥去这些油脂后，你的皮肤可能会进入过度补充它们的状态，这可能导致油脂的过度分泌和长痘痘的可能。

精华

一种精华液可以根据其稠度发挥不同的作用(它可以是水状的，也可以乳状)。

精华液是一种你可能过度使用的产品，因为你有一种“越多越好”的心态。但不管怎么样，它实际上都是一种高度浓缩的配方，旨在从细胞层面滋养皮肤。它的主要目标是帮助皮肤对抗衰老的迹象，并提供一个即时的水合作用。

使用太多并不会提高精华的效率。它实际上可能导致刺激，因为它的活性成分是如此集中在精华中。

防晒霜

绝大多数人没有正确使用防晒霜的量，如果你不好掌握，其实最简单的办法，就是在你平时正常使用量的基础上，再抹一遍……