有句绕口令说得很有意思:
说你行,你就行,不行也得行;说你不行,你就不行,行也不行。
同样在日本也有一句广为流传的话:
“一个人如果有成功的决心,那他已经成功了一半,如果总是担心自己失败,那他成功的可能也就已经失去了一半。”
成功的决心一种积极的暗示,因为决心成功的人必定会不断告诉自己,我能行,我最棒,成功一定属于我。
这种积极的暗示会让自己以更加智慧、向上、热情和自信的状态去实现目标。
强调积极的一面,结果就会朝着好的方向发展。
如果一个人遇事只能看到消极的一面,认准自己不行,那么长期处于这种心态之下,就会在不知不觉间产生心理阻力。而在碰到一些小问题时,如果当初的担心得到验证,那他就会变得更消极、更不利于克服困难。
当然,一个人如果过于消极,那么事态就会变得更加严重,随之产生的压力就会牢牢地压垮他。对此,二战时期的纳粹德国曾做过一个残酷的实验。
他们将一个战俘捆绑起来,并蒙上他的双眼,然后告诉他说,现在进行抽血!战俘由于被蒙上双眼,就只能听到 “滴答”声,好似血滴进器皿中一样。没过多久,这个战俘就发出一阵哀号,然后气绝身亡了。
但其实,他并没有被人抽血,“滴答”声只是模拟出来的。
那么,究竟为什么战俘最终会气绝身亡呢?
其原因便是心理暗示,是战俘心中被“抽血”的暗示。
当他听到血滴下的声音后,就产生了强烈的对死亡的恐惧,以致肾上腺素分泌加速,最终导致心血管阻塞,因心功能衰竭而死。
从这个实验中我们可以看到,消极的心理暗示带给身体多大的破坏影响力。
无独有偶,心理学家的很多实验都再一次证明了消极暗示会带来不良结果。
在实验室里,心理学家让被实验者反复、大量地喝糖水,后经检验,发现其出现血糖增高,糖尿且尿量增多等生理变化。
后来,不再给被实验者糖水,只是用语言暗示,但还是出现了同样的生理变化。
当然,自我暗示有消极的作用,必然也有积极的作用。
在美国的一个工厂里,大部分工人不习惯在车间工作,因为他们觉得车间里空气不流通,因此顾虑重重,工作效率低下。
后来厂方把一条条轻薄的纱巾系在了窗户上,随风飘动的纱巾,暗示着车间里的空气流动。
工人们也由此了去了“心病”,工作效率不断增高。
从这么多的例子当中,想必你一定已经对自我暗示的神奇作用深有体会,对于“好结果是想出来的”这一说法深信不疑。
那么恭喜你,因为现在的你已经懂得如何运用积极的自我暗示去面对工作生活中的一切了。
第一,工作有问题也是一种机遇。
工作的本质就是解决问题,所以遇到困难,不必大惊小怪,也不必怨天尤人,更不必抱怨为什么不幸的总是自己。因为工作中出现问题才能展现自身能力,如果能妥善处理,完美解决,那么一定会得到更多更大的发展机会。
因此,工作中有问题可能代表着一次机遇,我们不应该消极躲避,而要努力解决。
第二,欣然接受问题的出现。
当意识到问题可能转化为一个机会时,我们的心态也会随之会变得乐观起来。
欣然接受问题的出现,是处理好问题的第一步。
如果我们在问题面前犹豫不决,就可能没有勇气与信心去解决问题。
而一旦我们欣然接受时,身体的无限潜能就会被激发出来。
第三,看向问题好的一面。
好结果是想出来的,完美解决完每个问题,都将得到一个好的结果,如积累了成功处理问题的经验,提升了自身能力,展示了自己的才能等。
所以,在工作中出现的问题面前,多朝好的方向想想,就不会气愤于问题的不请自来了。
对于现代人来说,事情多、压力大已经司空见惯了,但如果我们用错了自我暗示,凡事悲观、消极,那么只会适得其反,不但不能消除压力、解决问题,反而会使自己背负更沉重的思想包袱。
相信自己,才会有好的结果、积极的回报。
如果你觉得自己可以完美解决问题,提高工作业绩,与同事和睦相处,受到下属拥护,得到领导赏识,那么请坚信,你一定可以做到。
总之一句话,只有积极的暗示才会发挥积极的作用。
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