最近在中国风靡的小颜整骨其实早在2011就在日本一个很火的综艺5LDK里就出现了，是日本女明星深田恭子说自己长期说自己长期做徒手小颜整骨，整容师摸着摸着，自己的脸就小了三厘米

节目组就去实地探访了这家机构，机构的专家给探访的记者做了30分钟的小颜整骨，记者的脸当场就瘦了2,8厘米。排除一些夸大的成分，不会小到3厘米但是1到2厘米还是可以的。

后来蔡依林也说为了瘦脸+平衡左右脸去做日式整骨，难怪明星都那么美，好像都不会老，皮肤精致脸型好看，原来有整骨的功劳。

小颜整骨的原理

骨与骨之间有间隙，骨骼每年会下垂0.02cm，徒手整骨会把下垂外扩的偏离原来位置的骨骼归位。小颜整骨不仅仅是在推你的骨，随着我们年龄变大，血液循环的变差已经一些不良的生活习惯，会导致你的肌肉以及筋肌膜两侧的张力不平衡，小颜整骨的难点不仅仅在推骨，而在推骨的同时连带着你的筋肌膜和肌肉协调着一起动。

那么小颜整骨可以起到哪些作用呢

1、小颜徒手翘鼻，减少鼻骨间的缝隙，塑形

2、小颜徒手提升下颌边缘，拒绝国字脸

3、小颜徒手提升苹果肌（颧骨）

除此之外还有小颜去法令纹、小颜调整颞下颌关节紊乱、小颜调整大小脸、小颜瘦咬肌等，大家可以根据自己的需求选择

小颜整骨可以永久保持吗？

深田恭子在节目里说是可以永久保持的，但是小编觉得这是不太正确的，首先小颜整骨需要做3-6次才可以有一个比较好的效果，但是随着时间段的推移，那些生活的坏习惯还在继续，那么就不可能永久维持，大家需要偶尔补做才可以。

最后要说的是小颜整骨刚进入中国不久，市场比较混乱，正规的整骨师可遇而不可求，有的人学了两三个月就出来给别人做，所以做出来的效果是参差不齐的。

而且小颜整骨的价格昂贵，一般来说做一次在一万块钱左右，几千的也有，日本的那期视频专家做一次的价格是42万人民币，也就是差不多2万6千人民币，这已经是8年前的价格了，按3到6次算那真是价格不菲了。

可不可以在家自己做？

答案是可以的，但是自己做的效果没有那么立竿见影，而且需要坚持，有需要视频的请看我的视频专栏

最后祝大家都能轻轻松松做个大美人