做网红就得患抑郁症，你还想当吗？|163

抑郁症不会挑对象，人前越光鲜，人后可能越艰辛

文 / Kaforniay

前段时间，因机场穿搭而备受争议的明星热依扎，8月23日凌晨在微博坦白自己罹患重度抑郁症。

截图自热依扎微博

“为什么我这么有趣呢？是因为我死过很多回。才知道生的意义。所以我愿意传递给你们有趣的、人生太苦，在不伤害他人的前提下，在不犯法的前提下，活自己吧。生命，是一次奇遇。”

她在评论区继续写道：“直接和大家说吧，我是重度抑郁症+重度焦虑。但我走过了最难的地方，虽然还在吃药，但我想通过过自己的能力，帮助和我一样或者正要如此的人。有什么可以私信我，我帮你解答，别轻易离开。”

一位微博有着268万粉丝的台湾美妆博主发的微博

还有一位我一直关注的来自贵阳搞笑的自媒体博主，他上几周直接发了一辑《我患上了抑郁症》的视频，里面他分享了自己去医院检查的结果和最近的生活状态。罹患抑郁症的网红人群中，还有因隔空喊话吴亦凡后收到了吴亦凡的回复而火了起来的北大毕业的抖音网红李雪琴。

李雪琴的视频很接地气，看她的视频会很欢乐，但是你很难想象，这样一个爱搞笑、爱生活的女孩，竟然是一名抑郁症患者。

还有很多无法辨别真伪的网红纷纷出了“自爆抑郁症”的短视频，粉丝们纷纷到底下安慰和鼓励。

在大多数人眼里，网络红人坐拥百万千万粉丝，源源不断的流量和金钱滚滚而来。从短视频爆红的PAPI酱，年收入近3亿的张大奕，爆红的办公室小野，月入六千万“口红一哥”李佳琦……他们在网上风光又靓丽的样子，吸引着无数95后、00后，甚至是10后。

不少年轻人有了读书不如做网红的想法，有媒体做调查，54%的95后最向往的新兴职业是主播和网红。

抑郁症的人想的是什么？

“我的抑郁来自于基因也来自于太多的爱，我的亲人，也有过不同程度的抑郁。曾经，我最大的梦想就是离开家，离开父母，离开所有认识的人。

受过过多的爱和控制，一开始我非常挣扎，我的状态一直是两个极端，要么非常好，要么非常坏。我非常抗拒与他人的肢体接触，也非常抗拒和别人建立亲密关系，对于我来说，这些关系非常不安全。我很喜欢一个人做事，一个人相处。

后来我在尝试，好像状态变好了一点，但依然抗拒别人的关心，会抗拒和他人交往。但我已经可以慢慢接受自己的这种状态，也尝试着慢慢的去向家人表达我的感受。

我不知道什么时候自己才可以真正彻底接受我的病和我的状态。

我知道抑郁症这条小黑狗会一直伴随着我的一生，是它组成了我，我终究要和它和平共处的，尽管我很讨厌它。但我希望，给我点时间，慢慢来，终有一天，我可以和它和平共处的。”

网红们为何频发抑郁症？

l 这年头没点病都不好意思出来上网了？

l 最后一张保护底牌不到关键时刻咋能亮出来？

l 抑郁症的意思不就是“网友别再说我了，我很脆弱的，再说下去我要有个三长两短那都可是你们的错”？

不尽然。

1、流量就是金钱

因为有大量的流量，才可以被“金主爸爸”变现。在这个流量为王、流量为钱的时代，各个网红必须绞尽脑汁做出出色的内容（微博、短视频长视频等）才能争夺到更多的流量，增加更多的粉丝。

但是内容并不是想做就做的，选题绞尽脑汁，一个新点子的萌发，到脚本和拍摄计划，到最后的剪辑和润色，都是要花上很大工夫的，有时候甚至需要通宵熬夜；最后内容出来了时时刻刻关注着数据，实时开拓引流新途径；工作时长不稳定，基本上7*24小时，机场、咖啡厅甚至路边都是他们赶稿子、改稿子、排稿子的热门场所；微博热搜必须得追，得原创独家，做第一个推送的网红最容易抓眼球；红了的网红还算能养活自己，但是那些还在初始阶段的小网红呢？他们应该继续吗？如果内容出不来，更新没法继续，就意味着粉丝粘性下降。于是挫败感和焦虑压力就来了。

2、网络暴力

看起来网红们走的一条路就像铺着金钱的红人之路，但这些都只不过是假象。里面的心酸只有他们才知道。

广告主、金主爸爸、粉丝们众口难调：

甲方要求的广告千改万改，劳心劳力；

发布的照片，广告、代言等商业信息植入得多了，粉丝开始骂了；

推广性质的摆拍和好物分享带来的不是感谢而是谩骂，还有接受嘲笑和轻视；

有时候不知道怎么得罪了网线另外一头的粉丝，他们开始辱骂和问候祖宗……

3、隐私权受侵犯

随着某网红的一夜爆红，各个平台上都出现了该网红的各种黑历史，莫名其妙被人八起来的时候，网友们什么脏水都可以泼，这些问题可能涉及到个人隐私和财产，甚至人身安全。

4、网络人设和现实生活的落差

为了吸引更多粉丝和获得更多的评论赞赏，网红们整天沉迷于社交网络，在网上将自己打造成闪闪发亮的人设。但是反观现实生活，去掉打光板、去掉美颜、去掉滤镜，就会变成一个普普通通的自己，巨大的落差会影响心理状态。

有些博主会在镜头上强迫自己成为外向、开朗型的人格，但是下线之后，他可能就回归到大门不出二门不迈的宅男宅女。