一般在我们的人生成长中必须要做很多的身体检查的，尤其是对于一些女性朋友们来说，每个年龄段的女性肯定也是有不同的一些检查的项目。

40岁的女人很多疾病正慢慢的显现，尤其是妇科问题会更猖狂，多为自己的健康考虑考虑，定期进行健康检查是很重要的，现在就来看看40岁后的女人每年需要做哪些妇科检查。

女性朋友们并不是那么了解，所以现在就为大家介绍40岁左右的女性应该做哪些检查。

女人过了40岁，这4个检查不能少，互相转告！

检查项目的确定：

1、妇科专科体检(盆腔检查)：这是女性体检必选的项目；此项检查的内容包括：外阴部检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查。

2、病理检查：即宫颈涂片的病理检查，这是宫颈癌早期筛查最有成效的手段。

3、乳腺检查：乳腺疾病是女性最常见的疾病之一，其发病率正逐年升高。而乳腺检查是一种简便无创伤的检查方法，对害怕疼痛的女性非常适宜。

4、妇科B超检查：可以及时检查出子宫肿瘤、或脓肿等。

当然不仅是妇科检查还有一些常规检查：

胆固醇

身体检查必须要测量胆固醇。而且测量胆固醇的唯一办法就是血液检测。假如高于130，那么一年内要再检查一次。假如没有什么异常情况，那么每隔5年检测一下即可。

心脏检查

应该把心脏检查作为一个重要项目。对心脏的检查一般有心电图、心脏彩超，必要时可以做颈动脉彩超

防癌检查

人的年龄越大，发生癌症的可能性也就越大。如果一个人在青少年时受致癌环境的影响较大，步入中年后即有形成癌肿的可能。另外，中年人免疫系统功能衰退，防御能力相应降低，这就为细胞癌变创造了条件。

骨密度检查

为什么需要它？检查你是不是有可能患骨质疏松症。根据美国国家骨质疏松症基金会调查，美国老年人中有将近1000万人患有此病，其中80%是女性。什么时候去检查？绝经后6-7年，

40岁后的女人如何养生？

尽量把体重在一个正常范围内，体重(千克)除以身高的平方(米)，得出的结果如果超过25，则为超重。正常指数范围是20—25之间；

睡好觉。围绝经期激素紊乱、日常压力等都会加重这个年龄段的睡眠问题。睡不好会导致体内镁快速流失，女性应该补充镁。

培养广泛的兴趣。喜欢听戏曲就光明正大地听，那不是专属于咱爷爷奶奶辈的爱好。像豆子就特别喜欢昆曲和越剧。修身养性的话，要熟读中国古代诗词（要同时去领会其中意境，光读读是没什么用的），练练毛笔字也不错。

多吃这些食物：

深海鱼

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。

海带

中药名昆布，是很好的营养保健品，具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报道，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

黑豆

黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。