宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭

是件让父母头疼的事

跟在他后面亦步亦趋地喂饭

然而不是衣服上倒上了菜汁

就是脚底下踩到黏呼呼的米粒

这可怎么办？以下几个妙招帮助你！

【为孩子准备一套专用餐具】

大人的餐具不适合孩子使用

儿童餐具比较适合孩子

可以带孩子一起去购买

让他自己选择喜欢的餐具

以促进吃饭的兴趣

【提早十分钟通知孩子吃饭】

若孩子玩得正高兴时突然被打断

难免会有生气、反抗和拒绝的心态

再小的孩子也应该事先

告诉他即将要做的事

然后给予他缓冲时间

将玩具收拾干净，准备用餐

【少吃零食】

少量多餐是最有利于孩子的饮食方式

但是正餐之外点心的份量不可太多

以免孩子到了正餐时却吃不下

而且要选择营养价值高的食品当点心

不要吃“垃圾”食物

【让孩子一起帮忙】为了满足孩子的学习欲望

吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙

如整理餐桌、摆碗筷等

这样孩子会充满对用餐的期待

乖乖坐下吃饭的可能性也就提高