来大姨妈对于女性来说，并不是一件愉悦的事情，来大姨妈的那几天身体会感觉不舒服，情绪也会变得比较烦躁，来月经的那几天就是女性每个月的“受难日”。可尽管这样，女性还是希望月经能够准时到来，因为月经是女性健康的一面镜子，若月经不正常，说明身体多半是出现问题了，会让女性担心不已。有的女性发现，自己的月经每次都是提前三四天来，这是什么原因？

每个月大姨妈总是会提前到来，是什么原因？

如果要是问女性月经多久来一次正常，很多女性的答案应该是28天。其实月经在21天—35天来都是正常的。若你每次月经都会间隔25天，比28天提前了三天，这说明你的月经周期就是25天，这是正常的。所以有的女性并不是每个月大姨妈都会提前来，而是月经周期就是比别人短，这是正常的月经。

若你月经周期没有搞错，大姨妈就是每个月都会提前三天，比如说上个月是间隔了25天，这个月变成了21天，下个月变成了19天。当然了，并不一定每个月都提前三天，也有可能是这个月提前六天，下个月提前八天这样子。若每个月都提前，这就属于月经提前了，属于月经不调的一种表现。倘若月经提前的时间没有超过一周，不需要太担心，多是生理性因素导致的，比如说精神压力大、总是生气、饮食不规律等。若每次月经提前的时候，都超过了七天，就要重视起来了，多是身体出现问题了。月经提前主要和以下几个原因有关，不妨对照下。

子宫出现问题：若子宫出现问题，尤其是当内膜出现了问题，月经会受到不小的影响，月经会出现变化，变得不规律，月经周期会发生改变，月经变得提前，并且月经量也会改变，变得突然增多或异常减少。

气虚血热：若平常情绪波动比较大，总是喜欢吃辛辣食物的女性，身体很容易出现血热的情况。血热身体的血液流通的比较快，月经就容易出现提前的情况。

激素水平失调：月经提前和身体的激素水平失调也有关系，主要是调节月经的脑垂体不太稳定，导致体内环境波动比较大，容易引起月经提前。

节育环：若佩戴了节育环的女性，出现了月经提前，有可能是节育环导致的。有些女性在佩戴节育环之后，月经就不是很稳定，若月经总是不规律的话，需要及时的检查下，看看是否需要取环。

月经总是提前来，会影响到生育吗？

若月经提前的不多，每次提前在一周之内，并且自己还做好的生活调节，月经及时地恢复了正常，并不会影响生育。倘若是月经提前太多，每次都提前十天半个月，有可能会影响到生育。这个影响并不说不可以怀孕，只是怀孕了容易出现问题，所以要尽早的把月经调理回来。

总之，若月经每次提前的时候没有超过一周，女性也不需要过于担心，及时的调节比较好。倘若每次月经提前的时间都超过了七天，那要重视起来，及时的检查，找出原因，同时日常生活中还要注意调理。

月经提前，怎么调理好？

保持愉快的心情：容易发脾气，比较情绪化的女性容易出现月经提前的情况，因为不良的情绪容易导致女性身体内部环境紊乱，导致月经提前。因此月经提前的女性，要牢记不要生气，要保持愉快的心情，这样有助于调节月经。

多吃些芹菜：对于血热导致月经提前的女性，平常可以多吃点芹菜，芹菜有清热凉血的作用，可以用芹菜来煮水喝，有助于改善月经提前的现象。同时还要注意少吃辛辣刺激和油腻的食物。

适当的补充铁元素：月经提前的女性，身体容易贫血，应该多会吃些含铁丰富的食物，给身体补补血，比如说动物肝脏和动物血、鸡蛋、菠菜和红枣等。

若女性长期月经提前，并且提前的时间超过了一周，要及时的找出原因，然后进行改善，以免影响到生育。