一直念念不忘《琅琊榜》里的一段话。

那时，因为梅长苏在萧景睿生日宴上的设计，

萧景睿的身世被揭穿，

叫了多年父亲的谢玉不仅不是生父，

还是个阴险狠毒的伪君子。

可谓是，一生安稳，一夜尽丧。

但萧景睿决定离开，梅长苏前来送行时，他却心平气和地对梅长苏说：

“我曾经因为你这么做，非常难过。可是我毕竟已经，不再是一个自以为是的孩子了。

我明白了，凡是人总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。

若是我，因为没有被选择，就心生怨恨，那这世间，岂不是有太多不可原谅之处，毕竟谁也没有责任要以我为先，以我为重。无论我如何希望，也不能强求。”

梅长苏感到很抱歉：“景睿，你我相识以来，你对我一片赤诚。可是，可是我却如此待你。”

萧景睿回：“我之所以这么待你，是因为我愿意，若能以此换回同样的诚心，固然可喜，若是没有，我也没有什么可后悔的。

巨变面前，萧景睿始终保持着理智，没有被悲愤气昏了头，也没有因此厌弃人间。

他还始终以希望他人待己之心待人，得之坦然，失之淡然。

单是这份心境，竟比梅长苏还显潇洒从容。

所以，他坦然，他问心无愧，相信定也能安然度过余生。

禅宗有个故事。

一个小和尚整天说：我心不安，我心不安。

他每天都觉得心慌，上课没有心思，做功课也没有心思。

就问师父，怎么办？

谁料，师父拿出一把刀，对他说：

这样吧，我把你的心拿出来，好好安一安。

很多时候，伤害我们的，本质上不是事情本身，而是对事情的看法。

蒋勋说：心会不安，是被寂寞驱使着，要去找自己以外的东西。可是所有东西都在自己身上了，一直向外追寻，是缘木而求鱼，反而让自己慌张。

就像我们总想从别处寻找答案，寻求肯定，结果搞得无所适从。

但静下来，看看自己的内心，反而犹如溪流渐缓、渐明，答案早已在心中。

怎样才能心安？

不让心太在意得失，因为有得有失，有舍有得，都是生命来往的常态。

不让心想得太多，因为心中无挂碍，赛过小神仙。

不让心担得太重，因为能解决的事自然不必担心，解决不了的事担心也没有用。

人若心安，即有归处。