国庆小长假的第3天，当多数人都在休闲旅游的路上时，刚刚抵达重庆的中国国奥，首日便在万州体育中心开启了1天2练的魔鬼节奏。从此前香河近一周的集训及日常安排来看，郝伟和此前带队的荷兰籍老帅希丁克一样，在工作方面都保持了一颗“魔鬼心”。在接受国奥后，郝伟及其教练团队一直强调一个关键词，而这种强调的背后，是期待在有限的时间里提高训练效率，打造一支富有战斗力的铁军。

据“激扬体坛”了解，在香河集训1周后，国奥经过了短暂的休息，于10月2日在重庆万州重新集结，1天之后开启训练，以备战将于10月9日的国际邀请赛及明年1月的奥预赛决赛阶段比赛。结果在重庆万州的首个训练日，来自天海的张源、申花的丛震两名增补入队的球员融入情况比较理想。而从训练强调来看，首日便开启了1日2练，显示的是郝伟在备战上的争分夺秒。

而在训练的内容上，郝伟的教练团队也是富有针对性。此次集训的26名球员被分成进攻和防守2个小组，分别由助理教练常卫巍、马永康带队在球场的内场及外场训练，以此来提高球队由守转攻、由攻转守的速率。事实上，郝伟的教练团队在接手国奥后，一直都是这样狠抓细节，而在训练节奏的强度和细节上的针对性，丝毫不亚于希丁克时期。

此前的奥预赛（U23亚洲杯）分组抽签中，国奥被抽在了C组，同组对手为乌兹别克斯坦、韩国和伊朗。面对这样的死亡之组，刚接手国奥的郝伟可谓是时间紧、任务重，未来成绩极其不确定。按照郝伟的想法，香河集训的38人，到了重庆万州已经缩减为26人，而在经过国际邀请赛后，球队还是进一步瘦身。所以，对于入选国奥的队员来说，香河和万州的2次集训，其实也是一次考试。

据“激扬体坛”了解，无论是在进攻组，还是防守组，郝伟教练团队在3日的训练中一直强调“速度”这个关键词。这个速度，有些像荷兰足球“全攻全守”的感觉——进攻队员在下底传中并完成进攻后，如果未能实现破门，必须第一时间回防到各自的位置上；防守队员在化解对方一次进攻后，也要力求迅速形成反击。郝伟在训练中向队员阐述了自己的理念，那就是无论是由守转攻还是由攻转守，队员必须在思想上保持高速运转，由此带动攻防步伐的速率。

值得一提的是，虽然3日上午的训练只有一个半小时，也没有什么高强度对抗，但不少队员们在结束时裤子都已湿透。按照计划，国奥队将于10月9日至13日在重庆万州参加四国邀请赛，3个对手分别是约旦国奥队、印尼国奥队和沙特国奥队。届时，郝伟教练团队的训练成果，也将会有具体体现。