俗话说“女为悦己者容”，大家都希望自己美美哒，变美怎么能少了面膜呢？不论男女都很热衷于敷面膜，面膜作为日常必不可少的护肤品之一，种类也是非常多的，但是近两年比较火的大米面膜却引起了小编的注意，大米是日常中最常见的食物，它有什么护肤功效呢？我们一起来了解一下吧。

日本科学家研究发现，大米中含有许多营养成分，可以应用到护肤品中，让大米有了更多的用处，提升了价值。其实早在古代就有女子将米糠磨碎后用袋子装起来，等到需要的时候再浸泡到水中，用这个水洗脸，她们坚信长期使用能让皮肤变白。现代人将大米应用到面膜中，人们用起来就更方便了，即使在秋冬也能让皮肤水当当！

1、恢复肌肤光泽

现在有不少人睡眠时间是越来越少了，加班、看剧……总有一个理由让你熬夜，第二天当你哈欠连天时一杯咖啡就能让你清醒，但是你的脸已经很暗沉了，应该拿什么来拯救？大米面膜含有能够促进肌肤新陈代谢的有机物质，及时给肌肤提供养分，轻松应对暗夜带来的满脸倦容，让肌肤恢复光泽。

2、补水保湿

我们人一天当中要喝很多次水来缓解口中的干燥，皮肤也是需要水分的，这么干燥的秋天，肌肤很容易缺水，面膜是让肌肤迅速补水的有效方法。大米面膜清爽滋润，层层渗透让肌肤一整天都保持水润。

3、美白

中国人大都以白为美，冷白皮是大多数MM所追求的，肌肤美白除了日常的防晒之外，护肤也是很有效的方法之一。大米富含维生素A、B、E，氨基酸，能对抗暗沉，防止色素沉着，从而达到美白的效果。

秋季容易过敏的人很多，最大的原因就是缺水，面膜就得赶紧敷起来，水乳也要换成滋润型，当然大油田除外哈哈哈~当然了面膜也不是敷的越多越好的，一周2-3次就可以啦！

其实淘米水也是有很大的用处哦！但是很多人不知道它的用处白白浪费掉，大米含有可溶于水的矿物质以及维生素，会残留在淘米水中，其中以维生素B最为丰富，淘米水用来洗手最合适不过了，坚持使用能让双手变得细腻光滑。

但是淘米水洗手的方式也是有讲究的，每天洗完米第一次洗的水可以倒掉，因为里面含有灰尘，然后把第二次的淘米水留下来使用。用来洗脸也是可以的，淘米水洗脸相对来说比价适合油性肌肤，能将脸上的油光洗干净，淘米水洗完脸时应该在脸上按摩几分钟，之后再用清水冲洗干净就可以了，坚持使用可以让肌肤变得白嫩。

表面功夫可不能停止，每天都要坚持做好护肤工作呀~