盆友们，是不是都很爱吃肉肉呢？

无论是猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉

等各种肉

它们都富含丰富的动物蛋白

所含的氨基酸比例都比较恰当

进入人体时，几乎能被完全吸收和利用

相比较素菜里的蛋白质

肉菜里组成蛋白质的氨基酸与人体相似度较高

也因此动物蛋白比较容易被人体吸收

温馨小提示：

无论吃肉还是吃素

营养均衡最重要

所以平时要注意荤素搭配哦~

荤菜推荐

素菜推荐

盆友们！

赶快在紫燕百味鸡约起来吧