谢娜嘲笑章子怡口红粘牙齿，将心比心是一种善良

在前段时间播出的综艺节目《妻子的浪漫旅行2》中，发生了有趣的一幕。镜头前，谢娜刚刚给章子怡、包文婧等读完丈夫写的信。这时，谢娜突然盯着章子怡看了足足两秒钟，猛然对章子怡说“你口红粘在牙齿上了。”章子怡一脸尴尬，捂着嘴想要悄悄把口红抿掉。没想到谢娜继续不依不饶地笑道“原来国际大牌也会粘口红”。

没想到，观众朋友们却纷纷评论“你忘了自己被颖宝提醒的时候了？”

原来，在一期节目里赵丽颖也曾提醒谢娜粘口红到牙齿上了，谢娜连忙问赵丽颖“你怎么不早告诉我”，随后还要再确认“你是早看到了还是刚刚看到？”直到赵丽颖说“刚刚看到”，谢娜才放下心来。

谢娜明明以前自己被提醒口红粘住牙的时候感觉到很尴尬，但是当章子怡口红粘牙的时候依旧大声故意地在镜头前指出章子怡的窘状。甚至不顾章子怡的尴尬，不断地开玩笑。

两千多年前的孔老夫子就曾说过“子所不欲，勿施于人”。

我们生活中也经常出现这样的人，他们经常宽于律己，严以待人，也就是我们最常见的“双标”。自己有意外情况的时候，处处呼唤别人的同情心，想要把事情掩盖过去。等到别人有困难的时候，就隔岸观火看热闹，甚至是扇风起火，唯恐天下不乱。

作家梁晓声认为，为别人着想的善良，是有文化的衡量标准之一。而将心比心就是一种善良，懂得将心比心的人，他们能够以己度人，处处为他人着想。

快递大姐被逼下跪，将心比心，是最高级的修养

前段时间，有张广饶县公安局稻庄派出所的证明被称为“最牛证明”。原来，这家派出所帮聂桂英保住了工作。

聂桂英是圆通公司的一名快递员。她已经48岁，再有两年就要退休了，生活充满了滋味。但是，却被几次恶意投诉打乱了整个生活。

当时张某某收到了聂桂英负责投件的一箱芒果，但是快递包装箱破裂，漏掉了一个芒果。张某某随后向圆通公司投诉聂桂英，要求赔偿一箱芒果，并且不接受圆通快递。

于是，聂桂英买了一箱芒果，贴上邮政公司的过期邮寄单，用邮政快递的名义邮寄给了张某某。没想到，被眼尖的张某某发现了这箱芒果，本质上走得还是圆通快递。

结果，张某某先后4次向圆通公司投诉聂桂英，聂桂英在轮番投诉下，被扣掉2000元工资。万般无奈下，聂桂英来到张某某的家中，下跪乞求张某某的原谅。

聂桂英本来希望张某某不要再投诉，否则自己将工作不保。但是没想到张某某直接报警，控诉聂桂英寻事滋事，打扰了自己的生活。

一个人会不会将心比心，不用经历什么大风大浪，在日常生活中的点点滴滴中都能看出来，尤其再对“弱势一方”的态度上就能窥探一二。

面对职位低的人，是嚣张跋扈还是平等温和？面对乙方是吹毛求疵还是按原则办事？面对快递大姐，是见好就收，还是不依不饶？

古人云，眼见他起高楼,眼见他宴宾客,眼见他楼塌了。没有人能够持续处于“强势方”，而学会将心比心，才是避免“恶人自有恶人磨”的唯一法宝。

将心比心，才能在人情练达中始终保持平和和温润，将心比心是最高级的修养。

所谓的将心比心，不过是同理心

关于同理心，百度百科是这样定义的：同理心又叫做换位思考、神入、共情，指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即与人际交往中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。

一个有同理心的人，必定是懂得换位思考的人。她们能设身处地的从别人的角度、情绪出发，给出双方最满意的回答。而不懂换位思考的人，把视野和目光局限于自身，拒绝了他人的情感和需求，引来了众怒和非议。

在电视剧《人民的名义》中，有一位年轻貌美但是蛇蝎心肠的美女-高小琴。而高小琴的故事原型，就是哈尔滨城建办的正局级领导-张明杰。

张明杰2009年，在哈尔滨贪污了3.5亿元人民币。其中包含了种繁殖场工人们一千多万的安置费。这些工人们开始流离失所，在动不动就零下二十度的哈尔滨冬天里瑟瑟发抖。

但是，张明杰的女儿-曲婉婷却用着母亲的赃款在加拿大开始了纸醉金迷的“造梦生活”。

同样是2009年，26岁的曲婉婷和加拿大的Nettwerk音乐公司签约，成为该公司的首位华人女歌手。

后来，在哥伦比亚大学的采访中，曲婉婷称母亲为自己的“英雄”，因为给了自己最好的生活。但是，她的“英雄母亲”却是别人眼中不折不扣的恶魔，因为张明杰贪污，导致哈尔滨种繁殖场的工人们全家走向破产、饥饿、寒冷甚至还有死亡。

如果曲婉婷稍微懂得换位思考，就不会再采访中如此宣称颂扬自己的母亲，也不会让网友咬牙切齿地想要处之而后快。

丹尼尔曾在《哈佛商业评论》中写道：认知同理心，即理解他人处境的能力；情绪同理心，即感受他人情感的能力；同理心关怀，即明白他人需求的能力。

所有的一切，都离不开将心比心。

两个方法，帮你学会掌握同理心

方法一：树立空杯心态，避免先入为主

空杯心态来源于心理学，通常是指做事前要有好心态，想要学到更多学问，先把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

空杯心态，就是不预设立场。

我们可能都听过这样一个故事，在一辆疾驰的公交车上，大家像沙丁鱼罐头一样挤得不能动弹。这时，一位男士感觉后面有人一直在戳自己的鞋子。他很不满，但是忍住了怒气，等到临下车的时候回头一看，原来是一位盲人在人群中东倒西歪，不断地用拐杖寻找支点。这时，我们都知道结局了，男士的怒气马上消逝云散。

那么，同样是被戳了一路，为什么当他知道对方是个盲人的时候，立马不生气了呢？原因，在于他预设的立场是对方是位正常人。如果他能够事先不预设立场，也就不会白白生了一肚子气。

在我们生活中，这样预设立场的事也很常见。例如，部门里新来的员工，用Excel表格做数据统计非常慢，我们这时就可能责备她做事不讲方法，或者脑袋笨、动作慢。一旦你预设了“对方脑袋笨、动作慢”的立场，那就很可能出口伤人。

但是，实际情况就是很多人并没有熟练使用过电脑，很多人在踏入职场前并没有见过复印机。你习以为常的事情，很可能对方感觉是陌生的。

因为习以为常，我们就容易预设“人人都懂的立场”，也因为预设立场，失去了将心比心的机会。

拿破仑·希尔曾说：能真正站在他人的立场上看待问题，思考问题，并能切实帮他人解决问题，这个世界就是你的。

而学会空杯心态，不再预设立场，就是真正站在他人立场上的开端。

方法二：阅读经典著作，学会“准确共情”

心理学生有个词叫做“准确的共情”，是指准确体验对方的内心世界和情绪情感。

因为我们的经历不一样，价值观也不尽相同，所以即使同一件事情对于我们的影响是不同的。唯有经历过，才能懂。唯有懂，才能准确的共情。

胡歌的母亲在胡歌五岁的时候就患上了乳腺癌，对抗病魔三十多年。病痛不仅带来了折磨，也让母爱显得弥足珍贵。胡歌更是将父母的照片，纹在了自己背上。因为懂得母爱，胡歌对“妈妈粉”分外用心。

在话剧《如梦之梦》5周年发布会上，有位大学退休教师对胡歌说“我的老母亲已经89岁，身患癌症，她也很喜欢你，希望你能写句话鼓励她一下”。

这位大学退休教师年事已高，无法跨上高高的舞台。胡歌二话不说，为了把字写得更好看一些，他半跪着为粉丝的母亲签字留言。

因为同样感受过深沉的母爱，所以胡歌了解粉丝的心情，也能够“准确的共情”。但是世事复杂又千变万化，我们不可能一一经历和感受。但是，我们可以阅读严肃文学作品，从经典书籍中体验人间百态，感慨人性和感情。

禅语有云：善心如水。

准确的共情能够像水一样，从经典严肃文学作品里蔓延到现实生活中，从你我的内心深处，浸润到生活的角角落落。

宋代哲学家朱熹在《朱子语类·大学三》一书中写道：“俗语所谓将心比心，如此则各得其平矣。”

哈佛大学心理学博士丹尼尔说“一个人没有同理心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展”。

一言以蔽之，将心比心则心平意顺，反之则步履维艰。