抑郁症的前兆，有这些症状请及早就医，爱自己爱他人

今天下午，突然从网络平台上看到了一则消息。韩国的歌手、演员雪莉在家中被发现自杀，经纪人报警后，警察确认其死亡。说真的，不是她的粉丝，但是知道她自杀后，却莫名的心痛，她才刚刚25岁。

第一次对她有印象是她的无bra言论，那时候觉得作为一个偶像，可以这样做自己好酷啊，后来经常可以在热搜上看到她的消息，往往都被评价为放飞自我，好评吐槽参半，可是从那个时候开始就对这个皮肤白白，长相漂亮的姑娘投入了更多关注，有意无意的看看她的近况。

雪莉成名很早，2005年就加入韩国SM公司做练习生。像许多少女偶像一样，交过几个男朋友，出了一些唱片，拍了很多作品，可是她真的快乐吗？

经纪人说雪莉生前有很严重的抑郁症，在自杀前一天还有人遇到雪莉在拍外景，妆容精致、造型靓丽，可是从她的严重还是可以看到疲惫的痕迹。

雪莉自杀的真正原因还没有公布，可是我们可以从以往雪莉接受采访的视频中可以看出，雪莉对那些施加在她身上的网络还是十分在意的。

她曾经说：“感觉有很多人唯独对我带着有色眼镜，也更加了解我一些，观众朋友也请疼爱我一些吧”。看到这样的话，真的很心疼。今天最热门的一句话是：“当你死去，全世界开始突然爱你”。

抑郁症真的非常可怕，潜藏在人的思想里，看不到，也不易察觉。现在人们的生活水平越来越高，精神世界也更丰富，但好像人们的心理却越来越脆弱了，也越来越容易孤单。

很多人觉得抑郁症就是不开心、郁闷，可是他们不知道看着乐观的人也可能有抑郁症。日本的剧情电影《丈夫得了抑郁症》讲的就是漫画家小晴的丈夫在工作压力的重压下，换了抑郁症，并且有自杀的倾向，就医后才知道自己病了，可是他的日常生活似乎并没有什么影响，情绪稳定，和妻子说笑。

其实抑郁症是有迹可循的，在小晴翻看日记时，其实丈夫早就有抑郁症的倾向，比如食欲下降、背痛、头痛、睡眠紊乱、感觉生活失去意义，于是她辞了职专门照顾丈夫，两个人一起对抗病魔。

在最后丈夫的演讲中说道：“抑郁症真的很难熬，而战胜它最好的方法就是保持平静、平等对待、清楚区分能做和不能做的事。”是他的妻子告诉他生病并不是羞耻的事，并帮助他打赢这场胜仗。

雪莉显然没有那么幸运，身边没有陪她渡过难关的人。在她某社交平台中经常会出现一些让网友感到某明其妙的照片和她的画，现在看来似乎在暗示着些什么。

无法想象她在结束自己生命之前是什么样的心情，有多无助，只希望活着的人继续好好生活，多爱自己，多关心他人。