决定体检的前几天要注意维持一个「常态」。保持平时的生活习惯、正常饮食即可，最好不要饮酒。真的不需要为了检测结果好看就吃一些「补药」进行补救；
如果有采血、肝胆胰脏 B 超项目，体检前一晚进餐后距采血时间至少禁食水 8 小时。有的体检机构会在套餐中包含一份简单的早饭，为了避免饿肚子可以提前问好，或者自己准备；
体检过程中避免剧烈运动(比如刚跑到体检中心就开始查项目)，保持心态平衡别紧张，有需要可以休息 15 min 再进行体检；
做尿常规检查，应留取晨尿，最好是早上第一次。留尿时应排出前段尿，留取中段尿。女性应避开经期留取尿液，以免造成血尿的假象；如果是自己送检，尿标本应在2小时内送达；
衣着方面建议易脱穿的衣物，如果有放射类检查，最好不要穿戴首饰，不是怕摘戴麻烦，而是怕大家丢了心疼。
妇科检查前的注意事项
除了上面提到的通用注意事项，女生们如果有妇科检查的计划，检查时也有几个方面要注意：
如果可以的话，尽可能避免生理期检查；
不要对阴道进行过度清洗；
不要进行阴道用药；
避免同房、盆浴。
打开网易新闻 查看精彩图片
首先想要告诉大家，很多时候我们其实很难通过一次/某种单一指标得出准确的结论，有异常指标≠得病。 不过也希望大家不要所有情况都用「我就赌它不会有事」来解决，一定要结合自己近期的身体状况进行判断，有需要的话要拿着异常的体检结果去医院进一步检查。 当然，确实有一些情况和检查结果术语，看起来挺严重，但是可能没啥事，大家也不要过于紧张自己吓自己。
盆腔积液
一般做 B 超的时候检查会提示「XXX可见形态不规则积液」，并不一定是真的出现问题。 因为女生在排卵期、月经期、月经刚结束时，一些分泌物排至盆腔也会形成「生理性盆腔积液」，这种情况是正常的。 而「病理性盆腔积液」一般由炎症引起，一般会有下腹痛、分泌物增多等伴随症状，大家可以根据自己体检时的身体状态自查。
宫颈糜烂
是一个看似非常可怕，但实际上是妇科检查非常常见的临床体征。 而且这个说法本身早就过时了，现在都被称为「宫颈糜烂样改变」。 但不排除有些机构还在使用作为报告结果。 所以一定注意宫颈糜烂指的是体征，不是一种病。是否需要治疗需要结合前面提到的 TCT 和 HPV 结果，如果没有感染和细胞学变化，那么就不用操心太多。糜烂也不是器质性的溃烂，一般由生理性柱状上皮外移引起的，和宫颈癌没有直接关系。 当然，和生活作风也没有关系 凸^-^凸。
卵巢囊肿
囊肿也是一个常见体征，但是有一些并不是真性卵巢囊肿，可能只是生理性囊肿。 生理性囊肿和女性的生理周期 (卵泡发育) 相关，所以在育龄期女性中普遍。如果发现，建议在下个月生理期结束后一周内去医院复查，生理性囊肿一般都可自行消失。
其他体检指标怎么办？
授之以鱼，不如授之以渔。 我知道最万全的方法还是拿着体检报告去看医生，但是工作后大家都知道——时间成本太高。 而且问不出病来，觉得自己疑神疑鬼多此一举； 真问出来了，害、更闹心。 所以这里娜娜直接给大家推荐「北京市体检网」，可以戳进去它的「健康体检体检常识」中，查看一些常见检查的结果解读。
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
建议大家每年定期体检；
除了常规体检外，女生推荐额外进行宫颈癌筛查(TCT、HPV）和乳腺检查；
体检前建议保证正常生活状态，最好不饮酒；
选择月经结束后进行妇科检查，检查前不要进行性生活、阴道冲洗、用药；
体检只是帮助大家尽早发现「未病」，不是准确诊断，如有指标异常，还需结合身体状况尽快就医。
好啦，今天的文章就到这里。 最后需要提醒大家的就是，按时体检是个好习惯，但是并不代表每年去体检就万事大吉了。更多的还是要在日常注意自己的生活习惯呀，每次不心虚、更有底气的打开体检报告才是我们的目标～
除了一份完美的体检报告，一辆独属于自己的出行工具更是午夜时分在 CBD 排队等车的白领们一个渴望而不可及的梦想。 它要盛放自己躁动年轻的灵魂，也必须彰显自己特立独行的个性。 11日上市的创新 BMW X2 型轿车，集时髦智能于一身，更加贴合年轻人的审美追求。 动感流畅的车身设计，打破了条条框框； 时髦有型的内装设施搭配上互联功能和智能科技，就算堵在路上，小小一方空间也能够满足娱乐和工作需求。 如果想要
热门跟贴