当我们饿的时候，为了方便往往会选择吃一些水果来进行填补肚子，他们认为吃水果不仅充饥，还能解渴。因此很多人都会这样做，但是，你知道空腹的时候哪些水果是不能吃的吗?我们一起来了解一下吧!

1、西红柿：

西红柿建议大家饭后吃，因为西红柿有大量的果胶，空腹吃的话不能满足机体的生理需求，还会妨碍肠胃的吸收！

不管是黄蕃茄还是红蕃茄，基本上它们的营养价值都是相差不多的，蕃茄本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡，蕃茄红素则能对抗氧化，强化细胞机能。

如果说饭前先吃一颗蕃茄可以减肥的话，那是因为低热量的蕃茄已经先占去部分胃部空间，避免之后吃下过多热量。

2、柿子：

柿子经常空腹吃的话会引发恶心、呕吐、胃溃疡等情况，因为柿子含有很多果胶、单宁酸，容易引发胃酸反应，轻者引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。重者产生难以溶解的凝胶块，形成“柿石”。

3、山楂：

山楂是开胃的，含有大量的有机酸，空腹吃的话会越吃越饿，如果有胃炎还会引起胃痛，所以，不建议空腹吃。

4、香蕉：

香蕉有大量的镁元素，不建议空腹食用，会破坏我们人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生不好的影响！

5、菠萝：

菠萝含有强酵素，空腹食用会伤胃，最好在饭后食用，可以更好的吸收其营养！菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

6、黑枣 ；

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

7、桔子

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

8、鲜荔枝

荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

一般的情况下，水果都不能空腹吃，芒果也不易多吃。气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要尤其谨慎，要少吃一些。一般人也不舒服合大量进食芒果，否则皮肤发黄，食用芒果时应避免同时食用大蒜等味道辛辣食物，以免皮肤发黄。建议你饭后吃芒果，一次不要吃得过多，就可以了。