白菜炒木耳是我们东北的一道传统名菜,小时候家里吃的最多的菜就是大白菜,因为家里条件不好,家里白菜都是父母种的,不用花钱买。但是白菜炒木耳这道菜我却一直吃不够,大白菜含有丰富的维生素,有养胃生津,除烦解渴,清解毒的作用。而木耳可以补气补血,还可以清理肠道毒素,是减肥的人群最适合的一道菜了。好久没吃这道菜了,今天给大家分享一下白菜炒木耳的做法
白菜木耳,营养丰富,木耳清肺,非常健康的一道菜
准备食材:白菜 木耳 青红辣椒 葱 姜 蒜 干辣椒
调料:生抽 盐 耗油 鸡精
白菜切片
木耳泡发,然后洗净,去掉根
青红辣椒切块
木耳和白菜沸水中焯一下,沥干水备用
葱切段 姜和蒜切片 准备干辣椒
锅中热油放入葱姜蒜和干辣椒炒香,在放入白菜和木耳翻炒,加入生抽,咸盐,耗油,鸡精,加入青红辣椒翻炒断生,美味的白菜炒木耳即可出锅了。
白菜炒木耳,非常美味
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