经常有人抱怨，说什么生活好苦，人生不易。以为遇到了什么大事，一问，才知道无非都是些“今天某某有在背后说我坏话了。”“今天又是“戏精”的一天。”

其实，对于大多数人来说，可能或多或少都会有这些症状，很正常，有时还会因“坏话”在某方面提高自己，因“戏精”的性格收获几个朋友。但是这种想法一但过度，就说明别人已经成了你生活的重心，你就是那个活在别人阴影下的小丑。

心理学上把”总在怀疑别人说自己坏话”称为多疑症。“我是不是把他得罪了”“我是不是不该这么做”“他是不是背地里说我闲话了？”，这种想法常常会折腾个几天，才能慢慢消失。或是在有这些想法时直接跑去他人跟前质问，辱骂。慢慢的，在自己活得很累的基础上，周围人也渐行渐远。

相信很多人小时候都读过”疑人窃斧“的故事，一个人丢了斧子，总是怀疑是邻居家的孩子偷的，在产生这个想法之后，在看到邻居家孩子走路的样子，像偷斧子的；脸上的表情也像偷斧子的。而当第二天在山上找回自己的斧子后，再看邻居家孩子的行为动作，一点也不像偷斧子的了。

你看，这大都是心理暗示惹的祸。人性本益敏感，产生这些想法其实很正常，但你若一直默默的在心中暗示自己，就成了多疑。每当这个时候，你就从反方面想想，说服自己，不停的从积极正确的方向暗示自己。所以如果已经患有这种毛病的患者也不要担心，将这种暗示坚持下去，你多疑的症状一定会得以缓解和改善。

“戏精”是近些时候网上流行的说法。喜欢在人前人后给自己加戏。生活对于他们来说就是舞台，这固然挺好，用幽默为生活增加些积极的色彩，同时也为别人带去欢乐。既充实自己又能成为人家眼中的“开心果”，从某种意义上看来，“戏精”也是一种魅力。

但如果故意做出夸张的行为来博人眼球，吸引他人的注意，这就不再属于“戏精”范畴了，而是患有表演型人格障碍了。
高中时的一个室友，是一个很文文静静的女孩，说话也是细声细气的，但在相处一段时间后慢慢的发现她的文静仅限于在寝室内，走出寝室，在公众场合里她永远是最活跃的那个人。特别是在男生面前常常做出些令人费解的动作。渐渐的班里的一些同学开始疏远她，在她身后指指点点。

高二的那个国庆假期，其他室友在放了学之后就回家了，只有我俩因为没有抢到当天的票，只有坐第二天凌晨的班车回家。那天下午，她抱着我，哭了。她说她自己不是有意要做出这些奇怪的举动的，只是已走到人群中就控制不住自己。因为父母在外打工，她从小就离开了父母，和婆婆爷爷待在一起。小时候稍微和关系好点的男生走近些，就会被婆婆骂的狗血淋头。之后，她再也不敢跟男生说话，甚至有时连看都不敢看。她对异性又好奇又害怕，过分的性敏感才导致她做出这些奇怪举动的。每每看到电视剧里那些社交就会中迷人的名媛，总是令她艳羡不已。她希望自己也能像她们那样成为人群的焦点。

内心被压抑，看不到自己的优点，才会从行为上不自觉地讨好别人，来缓解自己的自卑。脆弱，对于批评的极度敏感，让他们迫切的想得到他人的关注，好让自己不那么狼狈。可是人生毕竟是要经历波折的，生活总归是要回到现实的，演的了一时，演不了一世。多看些书，多交些朋友，待成熟以后，这种症状也会慢慢好转。
原有患有这两种心理障碍的患者们早日康复，也希望有更多的人看完后能以宽容之心去包容他们，接纳他们。
（非专业人士，听取建议）