17岁的小虎（化名）是个210斤的胖小伙儿，就读于某高中二年级。本是努力认真上课时，却成了手麻嘴歪突发脑梗。这到底是怎么回事呢？经检查，这一切都源于一个字——胖。10月29日是第14个世界卒中日。东南大学附属中大医院神经内科张正生副主任医师提醒，卒中呈现年轻化趋势，科学预防从改善生活方式开始。

17岁小伙上课时，手麻嘴歪突发脑梗

“报告老师，小虎嘴歪了……”高年二班小雅举手说道，可是，老师过来后没多久，小虎又奇怪的好了，手麻、嘴歪的症状消失了。小虎心想，这是中了什么邪？一切和往常一样，大家继续快马加鞭，徜徉于学习的海洋。然而，晚自习的时候，小虎又不行了。身体左侧又再次开始出现手麻、嘴歪的情况，这次并没有突然好转的迹象。老师赶紧拨打120，将小虎送至当地医院就诊。由于小虎未满18岁，溶栓治疗有一定的难度，在当地医院的建议下，火速转往东南大学附属中大医院。

据当时医生回忆，小虎到中大医院急诊时已经是夜里11点半，卒中中心立刻启动绿色通道，根据小虎的病情判断，考虑是急性缺血性脑卒中。由于小虎Nihss评分3分，超过静脉溶栓时间窗的4.5小时，进行CTA、CTP检查时未发现大血管病变，因此转至中大医院神经内科，进行抗血小板聚集、调脂，开通侧支循环，保护脑细胞等治疗。一周后，小虎好转出院了。

熬夜族、肥胖族、压力族，成为卒中重灾区

张正生副主任医师指出，小虎17岁已经有210斤，而且初三的时候就查出患高血压。肥胖、高血压、学习压力大，都是小虎突发脑梗的诱因。近年来，脑卒中年轻化趋势越来越明显，这和当下年轻人的生活方式有很大关系，在年轻患者中很多都是肥胖人群、烟酒鬼、经常熬夜和工作压力大的人。他们喜欢点外卖，高糖高脂的食物吃多了易发福且不爱运动，导致大量脂肪堆积，都会诱发脑卒中。

一般情况下，40岁以上收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、明显超重或肥胖、缺乏运动、卒中家族史都属于中风危险因素，存在3项及以上者即为高危人群。既往有脑卒中病史、有短暂脑缺血发作病史的，都属于高危人群。

据世界卫生组织统计，全世界每六个人中就有一人可能罹患卒中，每六秒钟就有一人死于卒中，每六秒钟就有一人因为卒中而永久致残。作为影响我国群众健康的重大疾病，脑卒中会导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等。

科学预防卒中，从改善生活方式开始

张正生副主任医师提醒，远离卒中，从改善生活方式开始。

戒烟慎酒，适度运动。远离吸烟环境，避免吸二手烟。适度饮酒，不能酗酒。酒精总量男性每天不超过25克，女性减半。另外，选择清晨、黄昏进行适度的锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，锻炼时可选择一些有氧运动，包括慢走、游泳、太极等。

增加营养，保持心情愉悦。多吃含蛋白质、纤维素较高的食物、蔬菜和水果等，少吃盐和高脂饮食，每天盐的摄入量应少于6克。保持心情开朗，尽量避免过大的情绪波动。即使遇到什么不顺心的事情，也要积极调整自己的心态，乐观生活。

定期体检，不适时及时就医。40岁以上人群最好定期进行体检，一年一次为宜，了解自己的心脏、血糖、血压、血脂水平、血管情况等，一旦发现异常，及时到正规医院就诊。

值得注意的是，如果出现脸不对称、口角歪斜，两只胳膊平行举起、单侧无力，言语不清、表达困难等情况，需怀疑患者是卒中，立刻拨打急救电话120。

本台记者：祖名