马甲线、腹肌、S形身段……随着全民健身的风靡，越来越多女性开始走进健身室、舞蹈房。
而糅合了杂技、现代舞、芭蕾、钢管舞等元素的吊环舞逐渐成为健身新宠，让女性在反转、倒立、伸展等空中动作中舞出健康与美丽。
吊环舞《斯卡布罗集市》
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摄制：舞者圈摄影
出品：万紫园舞蹈
吊环舞
顾名思义在吊环上跳的舞
带给舞者的是一种
悬于高空的那种新奇刺激的感觉
舞者围绕着吊环
悬在半空中飞舞、旋转、翻滚
演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作
力量与柔软相结合
就像在吊环上飞舞的精灵
吊环舞的好处
1、减肥塑身
可以在很短的时间内达到减肥塑身的效果，塑造完美的形体。比如夹管倒吊这个动作就可以雕塑腿部和臀部的肌肉线条，达到翘臀、美臀的目的。
万紫园舞蹈
并在一定程度上缓解驼背，减少手臂和腹部的多余脂肪，同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼，从而塑造完美的体型。
2、提高女性优雅高贵的内在气质
吊环舞主要的舞蹈元素是芭蕾，现代舞和名族舞。由这三种舞蹈的精髓组合而成，所以其三中舞蹈的好处在吊环舞里都发挥的淋漓尽致。
万紫园舞蹈
许多喜欢芭蕾的成人不妨先尝试学习吊环舞，既能体验高空舞蹈的快感，又不失芭蕾的优雅气质。
3.就业前景好
吊环舞作为一种新型舞蹈运动， 从白领到宝妈全都趋之若鹜，除了能达到健身、缓解效果，现在吊环舞的演出一场已经达到两千到三千，就业前景十分可观。
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