蛋白转阴，很多病友都感到“终于可以松一口气了”，认为这是肾病治疗“告一段落”的标志。

但实际上，蛋白转阴只是一个开始，有两件重要的事，需要尽快做。

一、养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯

经历了肾病的“洗礼”，现在终于得到了良好控制，正是我们抓紧时间培养良好生活习惯的“黄金时间”。

千万不要因蛋白转阴而放松警惕，因为它随时都会卷土重来。

总有病友认为，不就是早睡早起、控制饮食、坚持运动吗，只要我愿意，肯定能做到。

这当然是毋庸置疑的，但绝大多数人无法长期坚持，或者由于种种原因，将开始执行好习惯的日子一推再推……

一旦激素减量，或者出现各种炎症反应，蛋白很容易复发。

二、学习肾病知识

学习肾病知识

①肾病是如何产生的？

②肾病的大体发展过程是怎样的？

③各种症状为什么会出现？

④常用药物是如何起作用的？

这些问题你了解多少？

作为患者，为什么要了解肾病呢？这是因为，在漫长的肾病治疗过程中，住院治疗只是其中的一小部分，绝大多数时间都是在家自我调理的。一旦出院，医生就很难继续提供专业指导和监督，更无法根据病情变化做出及时调整。

全靠患者对肾病的了解，使身体和肾脏得到良好的调养，并且及时发现病情变化。

慢性病的终身治疗

慢性病的终身治疗

慢性病有两大特点：

一是病情进展缓慢；

二是造成的脏器或系统损伤是不可逆的。

这就决定了慢性病在绝大部分时间里都是“安安静静的”，并且也是伴随终生的。

无论是医生还是患者，所要做的就是两件事：一是尽量保持身体的最佳状态，二是及时发现病情的变化。

这就是蛋白转阴之后需要做的两件事的真正意义。