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在日常生活中，很多人是非常喜欢喝茶的，喝茶对于我们的身体有一定的帮助，但是喝茶也是需要注意一些禁忌，那么你们知道在喝茶的时候应该注意哪些禁忌呢?　　

1、过量喝茶

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过量的喝茶对于我们的身体伤害是比较大的，茶含有氟，过量饮茶会损害肾脏。肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，会导致氟在体内蓄积伤害肾脏。茶虽好喝，但不可贪杯哟。

2、空腹喝茶

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很多人会习惯在空腹的时候喝茶，这其实是很不对的。茶里的咖啡因和茶碱会对胃部造成不小的伤害，它们会刺激胃壁，导致胃酸分泌的太多。长时间这样下去胃部粘膜会受刺激可能会造成胃粘膜发炎，充血等，甚至会造成食道损伤等严重疾病。所以切记不要空腹喝茶。

3、喝过浓的茶

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过浓的茶叶对于我们的身体也是会有一定伤害的，茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。而且喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶比较好。

4、边喝茶边喝酒

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有人认为，酒后喝茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的，但如果边喝酒边喝茶，或者用浓茶醒酒，那就有可能伤肾了。因为酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，茶中含有的茶碱，它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用，危害肾脏健康。