日常生活中，说到心肌缺血可能有些朋友对它并不是很熟悉，它目前也是生活中较为高发的一种疾病，通常主要出现在中老年人身上。所谓的心肌缺血，其实就是由于心脏供氧量下降，继而导致心肌代谢出现了异常问题，最后造成心脏出现问题的一种疾病。身体出现6种不适，可能是心肌缺血，别不当回事！

●睡觉时胸闷憋气：

日常生活中，睡觉时心肌缺血患者的枕头，一旦过高或是过低，都可能会出现睡眠不良的情况；甚至还有些患者可能会出现呼吸困难的问题。

●精神紧张后闷痛：

日常生活中，心肌缺血患者一旦在精神紧绷或者是过度劳累、压力较大时；都很容易会出现胸骨后闷痛，会感觉到很紧绷，通常这种疼痛会延续在患者左肩，通常时间会持续在5－10分钟，过一段时间之后会有一定的缓解。

日常生活中，在进行一定运动之后，其全身会出现疼痛的情况。特别是患者的腿部、牙齿、头部等地方会出现较为剧烈的疼痛感，这也是心肌缺血的主要症状之一。

●用力排便时气急：

日常生活中，有些患有心肌缺血的朋友在排便的过程中，一旦用力过度时就会出现气急的表现，这个时候还请提高警惕。

日常生活中，在经过激烈运动之后，身体会经常感觉到胸闷的表现，在通过一段时间休息之后，其症状会有所一定的环节，那么这个时候也需要警惕可能是心肌缺血的情况。

●吃饱或受凉后胸痛：

日常生活中，有不少的中老年人可能会发现，自己日常在吃完饭之后，会出现心悸的情况；特别是在寒冷的冬天，一旦遭受到寒冷的风，就会出现胸痛的表现，这个时候就需要警惕可能是心肌缺血问题。

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■这些人最容易出现心肌缺血问题，还请给予重视：

●40岁以上的朋友：

根据相关调查数据显示，年龄超过40以上的男性朋友，还有那些正在处于更年期的女性朋友，是患有心肌缺血的高风险群体。

日常生活中，倘若你的家族当中有人曾经患有过心脑血管疾病，特别是那些在65岁之前就患有冠心病的朋友，其子女也极有可能会出现同样的颈。所以对于这种家族病史的朋友，日常一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，预防患上冠心疾病问题。