发型能改变一个人的颜值，能改变一个的气质，经常剪头发的人看起来很精神。许多人都觉得头发变长不剪无伤大雅，也有许多女生为了留一头秀发，长时间懒的去修剪自己的头发，任由其生长，那么这样做对发质有什么影响么？下面来看看：长期“不剪头发”的女生有何变化？身体是不会骗人的，别不信

断发

不经常修剪的话，可能会导致头发的分叉变得很严重，而头发分叉到了一定的程度就会自己断裂。很多人对脱发十分在意，却忽视了自己断发的问题！其实，当头发出现了枯黄没有色泽，这样情况下很可能就是头发缺乏营养了；头发会出现一扯就断、干脆的现象。一般健康的头发中间是发芯，发芯外围是一圈毛鳞片在保护。若是长期不修剪头发，毛鳞片就会受损，功能也会丧失，从而导致头发断裂的情况，因为发芯很脆弱，没了抵抗能力就会渐渐枯萎产生断发，小仙女们可别不重视哟！

分叉

剪发不光是为了保持造型，更是为了维持头发、头皮健康。一般长发的末梢会比根部更容易出现分叉、干燥现象。每两三个月可以去理发店修剪掉末端，有助于头发更健康地生长。但有些女孩子为了达到长发及腰的效果，就任由头发长长，也不管不顾。但是，长期不修剪的头发就会变得又杂又乱，分叉也是常有的事情，所以我们最好6到8周修剪一次。如果顶一头分叉的头发的话，会不会觉得很恐慌，很多场合也会觉得有些尴尬的。

导致代谢紊乱

因为我们人体是讲究一个平衡才能保证不生病的，其实我们的头发和皮肤一样，每天都在新陈代谢。如果头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢。从而会使头皮出油增多，引起发脂代谢紊乱。若有害的物质很难排出，则很容易堵塞毛囊。还能造成产生头屑的问题。

那么头发到底该多久修建一次呢？对于长发来说，最好三个月修剪一次，对于短发来说，则要修剪的更勤快一些了，最好一个月就修剪一下，这样还会让自己的头发变得特别的清爽。