国外资料显示，在30岁左右的性生活活跃的妇女中，宫颈感染HPV很常见，据估计大约40%的女性在其一生的某个时期会感染HPV，但多半会被人体的免疫系统清除而不引起宫颈的病变。然而如果病毒的量很高，或者已经引起了病变，还是应该治疗。

一般女性感染上HPV病毒后多可自愈，绝大多数都能在2年内自愈。可是为什么有些女性感染上HPV病毒后久治不愈，甚至导致尖锐湿疣、癌前病变甚至恶化成宫颈癌呢？主要原因有以下三个：

一、宫颈疾病

HPV感染如果已经引发一些宫颈炎症，就会导致HPV病毒扎根宫颈深处的基底细胞中，不但容易复发，更容易导致出现持续感染。

二、个人卫生

这不仅仅是个人的生活卫生，还包括性伴侣的卫生。内衣裤方面要及时更换、，分开清洗，保持会阴部位干燥。但是很多女性虽然自律，但是她们的性伴侣常在外沾花惹草却不自知，这就容易让HPV复发。

三、免疫水平低下

现在医学上还没有能够消灭HPV病毒的方法，也许你都没想到唯一能杀死HPV病毒的就是人体自身的免疫系统。如果免疫力长期低下，免疫细胞自然无法清除干净HPV，会反复也就正常了。按照现在快节奏的生活方式，三餐不规律，熬夜和外卖已成习惯，很多人免疫力偏低。

那么相对应的，让HPV不再复发的措施也有三个：

1、积极诊治宫颈疾病

很多人会有囊肿、息肉、宫颈炎等问题，一旦发现了要去正规医院积极诊治，切不可拖延。如果HPV入侵到基底细胞，长期扎根在宫颈里面，这可就困难了。

2、注意个人卫生

小内内要纯棉质，保持宽松干爽状态，每天洗完小内内，最好用开水烫一会儿，或者用太阳暴晒，一般2个月就得换新的小内内了，别穿太久。至于性伴侣，建议HPV阳性期间可以使用避孕套，大大降低病毒感染的概率。

3、提升自身免疫力

这一点最重要，可以直接吃免疫提升剂，因为目前唯一能杀死HPV病毒的，只有人体的免疫系统。所以提高免疫力是每个HPV感染者都必须做的事情，通过运动、饮食等方面都可以改善，这也是每个HPV感染者都会从医生口中听到的建议。