相信有大部分都经历过荨麻疹，荨麻疹大部分是急性的，发作时瘙痒难忍，可能几个小时后或者一天后突然消失。有些患者会反复发作。荨麻疹除了会瘙痒之外，还会出现气短、心慌、呕吐、恶心等症状。

荨麻疹分为慢性荨麻疹、急性荨麻疹，从发病时间来区分，发病时间在六周以内，称为“急性荨麻疹”；持续发作超过六周的，称为“慢性荨麻疹”。急性荨麻疹常常是发生在年轻人和儿童身上，慢性荨麻疹常常是发生在一些中老年人身上，特别是女性。相对而言，急性荨麻疹的病因是比较明确，慢性荨麻疹的病因比较复杂，尚不明确，容易发作。有超过50%的患者查不到病因，这些患者发病与过敏没有直接的关系。

荨麻疹是什么原因导致的？

荨麻疹是因为外界与内在的过敏因素引起的，过敏体质比较容易发生荨麻疹。从外界的诱发因素来说，海鲜、牛奶、鸡蛋等食物是常见诱发急性荨麻疹的因素。急性荨麻疹与饮食因素、环境因素如花粉过敏有关。

有一些物理因素也可以引起荨麻疹，比如有些人的发病吹过冷风、碰到冷的东西等与接触较冷的东西有关系，因此皮肤上出现风团；有些人的发病与接触热的东西有关，晒了太阳之后会发病，也有一些患者皮肤受压迫以后，也会觉得皮肤痒。

患了荨麻疹要怎么办？

1、据了解，随着医学研究的发展，微生物学专家研究发现：对于过敏体质的人群，外来的物质或生物体会影响免疫体系发作，导致免疫球蛋白（IgE）数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质然后引发过敏表现。抗过敏益生菌能够产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素等从而抑制其它有害菌的成长，经过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降。抗过敏益生菌能够定殖于粘膜、肌肤等外表或在细胞之间构成生物屏障，起着占位、抢夺养分、互利共生或对抗效果，从而进一步影响到机体的非特异性免疫作用，增强免疫球蛋白IgA的排泄，对预防和治疗荨麻疹有十分良好的作用。

2、保持生活环境通风

很不少患有荨麻疹者在生活中不敢打开窗户进行通风，害怕病情加重。事实上，当患上荨麻疹时，患者应该在通风的环境中进行休养，生活环境保持通风有助于患者的血液循环系统恢复正常。

3、饮食多摄入蔬菜水果

荨麻疹患者在日常要多吃水果以及蔬菜，因为水果和蔬菜中的营养成分可以促进健康的血液循环，加速身体康复。

4、用温水擦拭

荨麻疹伴随着疾病发作期间会出现难以接受的瘙痒和疼痛，患者可以在早晨和晚上两个时间段用毛巾沾取温水轻轻擦拭了出疹区域，可以帮助减轻毛细血管扩张，缓解瘙痒。

荨麻疹患者要保持心情平和，情绪不要过于波动，这样病情好得更快。