根据相关资料显示，班氏在宋版《百家姓》中排序为第200多位。班氏家族极盛于两汉时期，人才辈出，灿若星河。包括史学家班彪、以及《汉书》作者班固，军事家和外交家班超，中国第一个女史学家班昭。

班昭长期担任朝廷的教师，在班固逝世后，她还完成了《汉书》其中一部分：《八表》。

班氏在汉朝成为外戚家族，是当时社会的望族。班超生有2个儿子，长子班雄，次子班勇。班雄的儿子班始娶了清河王刘庆之女阴城公主为妻。按辈分来说，阴城公主是当时汉顺帝的姑母。阴城公主出身高贵，为人蛮横，而且道德败坏。后来因为作了很出格的事，班始拔刀杀死阴城公主。汉顺帝将班始腰斩，班氏家族全部被牵连。

班氏其中一支后代到了安邑爨乡，并用这个地方作为姓氏，改姓为：爨，发音是：cuàn。《中国姓氏大辞典》记载有23000多个姓氏，笔画最少的姓只有1笔：一。笔画最多的姓为：爨，30笔。意思是：烧火煮饭。

爨，从上到下就是：兴林大火，这样就容易记忆了。