相信很多吃货都知道广东的吃货煲得一手好汤，一碗滋补养生汤是对全家人最好的身体调养，根据季节变化，煲一碗热气腾腾的滋补汤。在寒冷的天气中，全家围坐在桌子前，喝着熬煮了3个多钟的滋补暖身汤，是一件超级幸福的事情。

小编作为一个地道的广东人，决定今天给吃货们分享广东最爱煲的汤品，美味又好喝，快趁着天气微凉的时候，赶快滋补身体，增强抵抗力。

第一道：山药牛肚汤

所需食材：300克牛肚，40克山药，30克薏米，芡实，20克银杏仁，15克蜜枣，适量盐，姜片，淀粉。

烹饪过程：1.把牛肚用盐，淀粉反复搓洗干净，切成片，将山药，芡实，薏米，银杏仁，蜜枣均洗干净，山药削皮切成片，薏米浸泡。

2.将所有洗干净的材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转为小火煲2个小时，加盐调味即可。

第二道：番茄萝卜牛腩汤

秋天来了，又到了萝卜的主场，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，番茄和牛肉的完美结合，番茄的酸甜滋味被牛肉很好的吸收，口感酸爽而不油腻，再加上味美浓汤，真的是色香味俱全，营养丰富。

准备食材：300克牛腩，100克白萝卜，100克番茄，15克香菇，适量葱段，姜片，香叶，花椒，八角，盐，冰糖，料酒。

烹饪过程：1.把准备的牛腩洗干净，切成小块，放入沸水锅中略微焯一下，捞出血水。

2.将准备好的香菇用温水浸泡20分钟左右。

3.把白萝卜削皮洗干净，滚刀状切块，番茄洗干净之后，切成小块。

4.锅中倒入清水，放入牛腩块，白萝卜块，香菇片，葱段，姜片，香叶，花椒，八角，料酒，大火煮沸后煲汤2个小时，加入适量盐，番茄再煲10分钟，起锅前，加入冰糖调味即可。

健康美味又滋补的秋季养生汤就是这两道汤品啦，如果想要了解更多美食制作，欢迎互相分享啊！我们明天见啦！