怀孕并不是一件轻松的事情，在打算怀上宝宝之前，这场“战斗”的号角已经吹响，备孕阶段女性就要开始改变自己的生活作息，每天早睡早起，锻炼好自己的身体各项机能，尤其在饮食方面更要时刻注意，对于口味重的女性而言，简直就是一种折磨，毕竟曾经喜欢吃盐吃辣，现在只能以清淡为主，零食和饮料更是要彻底告别。

怀上了宝宝之后，身体里的妊娠反应也是十分痛苦的，不过随着宝宝慢慢成长，这种情况也会逐渐稳定下来，等到宝宝过了三个月之后，就相当于宝宝已经来到了这个世界上。而且有一个时间点，需要时刻注意，那就是怀孕的第28周，从28周开始，准宝妈们就会变得不一样，可以说是一道分水岭，下面这三点需要时刻注意，准宝妈们一定要铭记在心。

1、胎动增多

在怀孕的早期时候，受精卵还没有发育完成，宝宝的各种器官以及身体机能还没有得到完全的发育，之后受精卵会慢慢组成神经以及血液系统，等怀孕时间拿到第28周的时候，宝宝的身体发育成完全体，形状已经成型之后，宝宝在妈妈的肚子里也会逐渐的喜欢活动起来，胎动也逐渐增多，当发现有这样的情况发生，孕妇们一定要按时去医院做孕检，主要是为了关注宝宝是否因为自己的“调皮”给自己带来了“麻烦”。

2、突发情况增多

从第28周开始，由于这段时间的成长，体内的胎儿已经可以被称之为婴儿了，孕妇们一定要调理自己的身体，要为不久后的分娩做好充足的准备，而且宝宝长大了之后，他在肚子里需要的营养也变得更多，他的骨骼也逐渐形成，他需要更多的钙元素以及维生素。妈妈们在保证自己身体所需的食物时，还得给肚子里的宝宝提供更多的钙元素，同时还要保证睡眠时间，缓解心里的压力，不要害怕分娩，越害怕越有可能出现危险。

3、宫缩

在刚刚怀孕的时候，宫缩基本是不会出现的，可是从第28周这道分水岭开始，准宝妈们的宫缩状况逐渐增多，而且是有规律的进行着，子宫如果宫缩，那么就很有可能造成宝宝的提前生产，频繁的宫缩还会让宝妈们身体产生不适，从这一周开始，孕妇们如果出现了这种情况，那一定要及时去医院好好看一下，听从医生的建议。